Защита от рака и инсульта: Малышева назвала суперпродукты для долголетия - Replyua.net


Защита от рака и инсульта: Малышева назвала суперпродукты для долголетия

Защита от рака и инсульта: Малышева назвала суперпродукты для долголетия
Известный доктор и телеведущая Елена Малышева вместе со своим коллегой Андреем Продеусом рассказали, какие продукты нужно употреблять ежедневно, чтобы сохранить здоровье на долгие годы. Как передает Replyua.net, Малышева заявила, что каждый день нужно употреблять продукты с высоким содержанием растительного белка.

К ним относятся семена тыквы, не жареный арахис и грецкий орех. По словам доктора, именно эти продукты являются чемпионами по содержанию растительного белка, а также станут отличной профилактикой таких заболеваний как гипертония, инсульт, инфаркт и онкология. «Арахис — это 25,8 грамма белка в среднем на 100 граммов, семена тыквы — 24,5, грецкий орех — 24,1», - отметил доктор Продеус. Также Малышева рассказала, что полезный растительный белок можно получить из гороха и фасоли.

По её словам, суточная норма растительного белка содержится в 60 г арахиса, грецких орехах и семян тыквы. Напомним, ранее Малышева выступила с заявлением о том, что некоторые продукты могут спровоцировать проблемы с работой головного мозга в пожилом возрасте. Специалист посоветовала ограничить употребление кешью и свинины. По её словам, эти продукты провоцируют развитие болезни Альцгеймера и серьёзные проблемы с памятью.

«Эти препараты отодвинут вашу старость»: Малышева дала совет всем людям старше 50 лет
«Вызывают сомнения в ее адекватности»: Садальский рассказал, что его тошнит от Малышевой
Главный врач России рассказала о способе спастись от рака

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації