Напиток с добавлением имбиря и лимона является не только тонизирующим, но также и иммунностимулирующим средством. Он может оказаться весьма кстати во время сезона респираторно-вирусных заболеваний, помогая как в качестве хорошего профилактического средства, так и ликвидируя симптомы уже начавшегося недуга, пишет replyua.net
Полезные свойства имбиря и лимона
Лимон не только полезен для иммунной системы из-за высокого содержания витамина С, но он также содержит антиоксиданты, которые выводят токсины и очищают пищеварительную систему и печень. Лимонный сок может даже сбалансировать уровень pH в теле. Помимо прочего, лимон обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.
Имбирь обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он эффективен для поддержания нормального уровня артериального давления. В сочетании с лимонным соком и небольшим количеством меда имбирь является хорошим средством от гипертонии. Имбирь содержит ферменты, улучшающие пищеварение. Они снижают выработку желудочного сока за счет увеличения секреции желудочных ферментов. Это растение также содержит вещества, которые действуют как антикоагулянты. Они естественным образом расширяют стенки кровеносных сосудов, тем самым облегчая прохождение крови по ним. Таким образом улучшается кровообращение, а вместе с ним снабжение кровью всех важных органов. Холестерин является одним из главных виновников сердечно-сосудистых заболеваний. Однако сок имбиря и лимона обладает способностью очищать сосуды от холестерина и токсинов, снижая при этом общий уровень холестерина в организме. Болезнь Альцгеймера можно отсрочить или полностью предотвратить, регулярно употребляя имбирь и лимонный сок. Согласно исследованиям, вещества, содержащиеся в имбире, обладают питательными свойствами для клеток мозга.
Как приготовить имбирно-лимонный напиток?
Начать приготовление иммунностимулирующего напитка нужно с промывки и очистки корня имбиря. Корень нужно очистить от кожуры, нарезать на достаточно мелкие кусочки, чтобы они смогли пройти через соковыжималку. Затем следует выжать сок из имбиря. Посмотрите, какое количество сока у вас получилось, а затем добавьте необходимое количество лимонного сока. В идеале соотношение имбирного сока к лимонному должно быть 1:1. Добавьте мед по желанию. Полученную смесь разделите на небольшие порции и храните их в холодильнике. При необходимости разбавляйте их водой, получая освежающий напиток.
- Он защитит вас от рака: медики назвали уникальный продукт
- Не только польза: Медики рассказали об опасности имбиря
- Назван целебный напиток против вирусов и коронавируса
- Теперь доказано, почему корень имбиря лечит от вирусов и коронавируса