Употребление спиртных напитков негативно влияет на самочувствие человека, однако, в зависимости от времени суток, действие алкоголя бывает совершенно разным.
Как передает Replyua.net, медики рассказали, что лучше вообще отказаться от употребления спиртных напитков, но если по каким-то причинам вы не можете сделать этого, придерживайтесь правила -употреблять немного алкоголя только во второй половине дня. Если выпить утром или днём, то, как отметили специалисты, могут возникнуть усталость и сонливость. Кроме того, в таком состоянии сложно сосредоточиться не только на выполнении рабочих обязанностей, но даже на домашних делах. Даже после одной рюмки спиртного может резко снизится концентрация внимания.
Если по какой-то причине вы выпили в первой половине дня, врачи советуют ограничиться только одной порцией, а потом на протяжении всего дня пить большое количество воды с лимонным соком и принять абсорбенты. Кроме того, медики считают, что самую большую опасность алкоголь представляет в том случае, если человек находится в хроническом стрессе или в депрессии. Именно в таком состоянии вероятность чрезмерного увлечения алкоголем рекордно увеличивается.