Что такое газлайтинг: возможно, вы стали жертвой - Replyua.net


Что такое газлайтинг: возможно, вы стали жертвой

Что такое газлайтинг: возможно, вы стали жертвой
Все чаще в социуме начали говорить о невидимом психологическом насилии – газлайтинге. И жертвы такого насилия не всегда способны его распознать. Психотерапевт Максим Марков на своей страничке рассказал подробнее, что это значит, передает Replyua.net

Распознать газлайтинг можно по группе характерных признаков: отрицание изложенных фактов; введение в сомнения относительно испытываемых или пережитых эмоций; констатация факта неадекватности; явное обесценивание всех успехов; перекладывание ответственности; подмена понятий.
По словам психолога, типичный газлайтер никогда не признает свою вину и вывернет любую ситуацию в свою пользу, обвинив в происходящем жертву. Что же делать?

По словам Маркова, самый лучший способ избавиться от психологического давления – прекратить отношения. Но сделать это удается не всегда. Особенно сложно приходится тем, кто связан с газлайтером родственными узами. В 90% случаев жертвами газлайтинг становяться лица: неуверенные в себе; с заниженной самооценкой; с высокой эмоциональностью; склонные к зависимым отношениям. Если не принять меры, то жертва приобретет такие проблемы как тревожные состояния и депрессия.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації