Известный диетолог Пьер Дюкан, который является автором одной из самых популярных диет в мире, рассказал, как он защищает себя от коронавируса. По информации Replyua.net со ссылкой на «Комсомольскую правду», способы профилактики коронавируса от этого доктора слегка удивляют.
Он отметил, что не считает себя специалистом по коронавирусу, но при этом решил использовать методы, которые он выбрал лично для себя и думает, что они оптимальные. Речь идет о духовом шкафе, витамине D и аскорбиновой кислоте. По словам Дюкана, витамин C он начал принимать еще несколько месяцев назад. Ежедневная норма составляет 1 грамм, но если вдруг он пообщался с кем-то и ему показалось, что человек болен, он увеличивает дневную норму до 2 граммов. Если вдруг появляется хотя бы один из симптомов простуды, Пьер Дюкан увеличивает дозировку до 3 граммов в сутки. А ещё он стремится получить максимальное количество витамина Д. Диетолог подчеркнул, что еще в августе начал принимать суточную дозу, поскольку естественным способом или из продуктов получить витамин D получить очень сложно.
Дюкан подчеркивает, что вирус погибает при высокой температуре, поэтому он постоянно включает вентилируемую духовку и сидит напротив неё 4 минуты каждый день. При этом лицо он защищает картоном, в котором вырезано отверстие для того, чтобы проходил воздух. «Тепло воздуха, который проходит через слизистые оболочки носа и рта, превышает 60°C. Это останавливает простуду в самом начале», - добавил диетолог.