Специалисты из клиники Кливленда в США провели масштабное исследование, чтобы узнать, какое количество лишних килограммов можно сбрасывать без ущерба для здоровья. Как сообщает Replyua.net, учёные напомнили, что примерно 40% взрослых американцев страдают от избыточной массы тела.
В течение некоторого времени специалисты наблюдали за 7000 пациентов, чтобы установить, как похудение может снизить риски для здоровья, а также как быстро нужно избавляться от лишнего веса с пользой для здоровья. Во время эксперимента около 50% пациентов перенесли бариатрическую операцию, остальные участники получали самую обычную помощь от диетологов. У всех добровольцев был диагноз ожирение, многие из них также страдали сахарным диабетом. Оказалось, что у тех участников, которые перенесли операцию, в 40 процентах случаев в будущем реже встречаются инсульты и инфаркты.
Добровольцы, которым удалось потерять до 10% массы тела, смогли увеличить продолжительность жизни и рекордно снизить риски развития болезней сердца и сосудов. В итоге ученые пришли к выводу, что даже незначительная потеря в весе способствует улучшению самочувствия. В то же время они предупреждают, что слишком быстрое похудение может негативно сказаться на здоровье и привести к обострению многих хронических недугов.