Специальная диета: медики рассказали, как почистить артерии и предотвратить их закупоривание - Replyua.net


Специальная диета: медики рассказали, как почистить артерии и предотвратить их закупоривание

Специальная диета: медики рассказали, как почистить артерии и предотвратить их закупоривание
Закупоренные артерии являются самой большой опасностью для любого человека, поскольку рано или поздно провоцируют развитие самых опасных заболеваний. Как сообщает Replyua.net, медики напомнили, что закупорка артерий приводит к инсульту, инфаркту и ишемической болезни сердца. Чтобы этого не случилось, специалисты рекомендуют изменить рацион питания.

Они подчеркнули, что существует несколько продуктов, которые не только быстро чистят артерии, но и снижают уровень плохого холестерина, который приводят к образованию бляшек. В первую очередь, врачи рекомендуют включить в ежедневный рацион чеснок. Чтобы предотвратить закупоривание сосудов, каждый день достаточно съедать 2-4 зубчика чеснока. Еще один продукт, который быстро чистит артерии - гранат. Он является чемпионом по содержанию антиоксидантов, способствующих улучшению кровотока .

А ещё в рационе должно быть очень много специи куркумы. Она способствует уменьшению окисления холестерина и содержит витамин В5, который также способствует очищению артерий. Пару раз в неделю медики рекомендуют употреблять лосось, который способствует повышению уровня хорошего холестерина, препятствует образованию тромбов. Замыкает рейтинг полезных продуктов для артерий оливковое масло. Оно рекордно снижает угрозу появления бляшек в артериях.

Последние новости



Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"