Эксперт назвала еженедельную безопасную норму вина - Replyua.net
Replyua.net


Эксперт назвала еженедельную безопасную норму вина

Эксперт назвала еженедельную безопасную норму вина
Если вы не можете отказать себе в удовольствии выпить немного вина, вы должны помнить, что этот спиртной напиток вредит здоровью и фигуре. По информации Replyua.net со ссылкой на Nation news, диетолог Ирина Громова назвала безопасную норму вина, которую можно употреблять каждую неделю.

По её словам, речь идет всего о 2-3 бокалах в неделю, и только в том случае, если у человека нет хронических заболеваний и ожирения. «В бокале красного вина содержится больше сахара, чем в белом. Мы рассматриваем с точки зрения какой-то пользы исключительно сухие вина. Количество калорий в бокале красного вина объемом 120 мл и в бокале белого объемом 150 мл одинаковое», - объяснила специалист. Если нет никаких заболеваний, можно выпить до трех бокалов неделю, и это совершенно безопасная доза для здорового человека.

Также она рассказала, как однажды у неё наблюдалась жительница Италии во время беременности. Она была сильно удивлена, когда женщина рассказала, что лечащий врач назначил ей 11 бокалов вина в неделю. Нормативы по безопасной дозе сильно отличаются в разных странах, и тут нужно сравнивать уже национальности. Однако если прийти к хорошему наркологу, то он объяснит, что даже 1 грамм спирта опасен для самочувствия. Однако если посовещаться с кардиологом, он может сказать, что 50 граммов коньяка очень полезны для сердечно-сосудистой системы.

Последние новости



Благодійний фонд «Олега Горецького» підтримує добровольчі формування тергромади у м. Києві

Сумки - які моделі будуть в тренді навесні/влітку 2024 року

Старт продаж флагманского смартфона Xiaomi 14 Ultra: профессиональная камера, топовая производительность, инновационный дизайн

Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов