Эксперт назвала еженедельную безопасную норму вина - Replyua.net


Эксперт назвала еженедельную безопасную норму вина

Эксперт назвала еженедельную безопасную норму вина
Если вы не можете отказать себе в удовольствии выпить немного вина, вы должны помнить, что этот спиртной напиток вредит здоровью и фигуре. По информации Replyua.net со ссылкой на Nation news, диетолог Ирина Громова назвала безопасную норму вина, которую можно употреблять каждую неделю.

По её словам, речь идет всего о 2-3 бокалах в неделю, и только в том случае, если у человека нет хронических заболеваний и ожирения. «В бокале красного вина содержится больше сахара, чем в белом. Мы рассматриваем с точки зрения какой-то пользы исключительно сухие вина. Количество калорий в бокале красного вина объемом 120 мл и в бокале белого объемом 150 мл одинаковое», - объяснила специалист. Если нет никаких заболеваний, можно выпить до трех бокалов неделю, и это совершенно безопасная доза для здорового человека.

Также она рассказала, как однажды у неё наблюдалась жительница Италии во время беременности. Она была сильно удивлена, когда женщина рассказала, что лечащий врач назначил ей 11 бокалов вина в неделю. Нормативы по безопасной дозе сильно отличаются в разных странах, и тут нужно сравнивать уже национальности. Однако если прийти к хорошему наркологу, то он объяснит, что даже 1 грамм спирта опасен для самочувствия. Однако если посовещаться с кардиологом, он может сказать, что 50 граммов коньяка очень полезны для сердечно-сосудистой системы.

Последние новости



Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"

WP: Гарріс у лютому 2022 року закликала Зеленського підготувати наступника

Мощные авиаудары Израиля: уничтожены 50 террористов и высокопоставленные командиры "Хезболлы"

"Політичний заповіт Байдена — з Байденом чи без нього: що принесе особлива 25-та зустріч 'Рамштайну'"