«Тоже имеется лишний вес»: Комаровский рассказал о сложностях похудения - Replyua.net


«Тоже имеется лишний вес»: Комаровский рассказал о сложностях похудения

«Тоже имеется лишний вес»: Комаровский рассказал о сложностях похудения
Украинский педиатр Евгений Комаровский дал интервью изданию Украина.ру и рассказал, как безуспешно борется с лишними килограммами. Как передает Replyua.net, журналисты заявили, что сейчас вокруг столько всего вкусного, что похудеть практически невозможно.

«Я с вами согласен. Для меня это тоже проблема. У меня тоже есть лишний вес. Пока ты молодой, все просто: чтобы похудеть, нужно уменьшить количество потребляемой энергии и увеличить количество затраченной. Но с возрастом эта хитрость уже не так эффективна», - объяснил доктор. По его словам, природа устроена так, что если человеку лет 60, он уже точно не сможет догнать оленя. Ему приходится запасаться жиром, пока за оленями бегает молодёжь. Также Комаровский указал на то, что лишние килограммы напрямую связаны с половыми гормонами, и в зрелом возрасте избавиться от избыточной массы тела практически невозможно, и даже при физических нагрузках организм будет сопротивляться, но активность нужна хотя бы для того, чтобы поддерживать текущий вес.

Педиатр отметил, что ежедневно физическим нагрузкам нужно уделять один час, а ещё пропотеть, потратив минут 20 на любовь, и тогда вес будет в норме. Также Комаровский не верит в эффективность диет и считает, что это лишь сплошные ограничения, а не жизнь. Люди живут, чтобы радоваться, поэтому надо заниматься спортом.

Последние новости



Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения

В Германии активизировались российские и китайские шпионы - Deutsche Welle

Директор сельской школы во Львовской области систематически ругал и избивал учеников

В частном доме у жителя Тернополя обнаружили мешок каннабиса стоимостью в один миллион гривен - фото

Известно имя победительницы нового «Холостяка-12» - одна из участниц выдала себя сама, опубликовав фото в Instagram

В США картина известного нидерландского художника 75 лет висела в музее неправильно - снизу-вверх (видеосюжет)

В освобожденном поселке Борщевая на Харьковщине на вражеской мине подорвался районный судья

Как выбрать идеальный и качественный чехол для своего мобильного устройства – три главных критерия

Оказавшийся в центре скандала Влад Яма вернулся в Киев: после побега в США танцор опубликовал странное фото

Мобилизированный россиянин срочно искал жену через интернет, чтоб в случае его смерти она получила компенсацию