«Тоже имеется лишний вес»: Комаровский рассказал о сложностях похудения - Replyua.net
Replyua.net


«Тоже имеется лишний вес»: Комаровский рассказал о сложностях похудения

«Тоже имеется лишний вес»: Комаровский рассказал о сложностях похудения
Украинский педиатр Евгений Комаровский дал интервью изданию Украина.ру и рассказал, как безуспешно борется с лишними килограммами. Как передает Replyua.net, журналисты заявили, что сейчас вокруг столько всего вкусного, что похудеть практически невозможно.

«Я с вами согласен. Для меня это тоже проблема. У меня тоже есть лишний вес. Пока ты молодой, все просто: чтобы похудеть, нужно уменьшить количество потребляемой энергии и увеличить количество затраченной. Но с возрастом эта хитрость уже не так эффективна», - объяснил доктор. По его словам, природа устроена так, что если человеку лет 60, он уже точно не сможет догнать оленя. Ему приходится запасаться жиром, пока за оленями бегает молодёжь. Также Комаровский указал на то, что лишние килограммы напрямую связаны с половыми гормонами, и в зрелом возрасте избавиться от избыточной массы тела практически невозможно, и даже при физических нагрузках организм будет сопротивляться, но активность нужна хотя бы для того, чтобы поддерживать текущий вес.

Педиатр отметил, что ежедневно физическим нагрузкам нужно уделять один час, а ещё пропотеть, потратив минут 20 на любовь, и тогда вес будет в норме. Также Комаровский не верит в эффективность диет и считает, что это лишь сплошные ограничения, а не жизнь. Люди живут, чтобы радоваться, поэтому надо заниматься спортом.

Последние новости



Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"

WP: Гарріс у лютому 2022 року закликала Зеленського підготувати наступника

Мощные авиаудары Израиля: уничтожены 50 террористов и высокопоставленные командиры "Хезболлы"

"Політичний заповіт Байдена — з Байденом чи без нього: що принесе особлива 25-та зустріч 'Рамштайну'"

Хто з світових лідерів привітав Путіна з 72-річчям?