Все больше людей стали понимать, что им нужна помощь психолога. Но как же выбрать «своего человека»? Психолог Виктория Пидюра на своей страничке в Инстаграм рассказала, как выбрать своего психолога, передает Replyua.net.
Первое, на что она просит обратить внимание: это почитать публикации психолога в социальных сетях. В тексте нет давления? Нет осуждения? Нет ли нарушения прав других людей? Если с этим все в порядке, можно договориться о первой встрече. Бывает такое, что на расстоянии кажется, что все нормально, но в работе не происходит контакт, нет доверия, понимания. Обязательно нужно прислушаться к себе: задача первой встречи не столько в том, чтобы решить актуальный вопрос (хотя и это тоже важно), сколько в том, чтобы понять, как вам рядом с этим психологом. И да, не всегда получается встретить своего психолога с первого раза.
Но не расстраивайтесь, если у вас вышло несколько неудачных попыток, обязательно найдется человек, которому вы сможете довериться.