Специалисты из университета Колорадо провели масштабное исследование, чтобы узнать, как малоподвижный образ жизни влияет на здоровье пожилых людей. Как передает Replyua.net, ранее другие ученые уже доказали, что сидячий образ жизни увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии, однако новое исследование свидетельствует о том, что в некоторых случаях отсутствие физической активности может пойти на пользу.
Во время исследования специалисты изучили связь между когнитивными функциями и физической активностью у более чем 200 пожилых людей, самому молодому из которых было 60 лет. Оказалось, что пожилые люди, которые в преклонном возрасте продолжали интенсивно чем-то заниматься, продемонстрировали хорошую память, способности к рассуждению и большую скорость выполнения различных задач. Однако те, кто проводил больше времени в сидячем положении, отлично справлялись с задачами по лексике.
В своём исследовании учёные учитывали статус занятости, здоровье, уровень дохода, уровень артериального давления и различные проблемы с подвижностью. В итоге было установлено, что пожилые люди, которые не приветствовали физическую активность, лучше понимали прочитанное и решали сложные лексические тесты, а те, кто был физически активным, демонстрировали отличную скорость, память, быстро решали проблемы и хорошо рассуждали.