Доктор назвала лучший чай при простудных заболеваниях - Replyua.net


Доктор назвала лучший чай при простудных заболеваниях

Доктор назвала лучший чай при простудных заболеваниях
Сезон простудных заболеваний уже наступил, поэтому именно сейчас нужно позаботиться о своём здоровье и иммунитете. Как передает Replyua.net со ссылкой на издание Голос.ua, нутрициолог Надежда Андреева рассказала о лучшем напитке в сезон простуд. «Для гармоничной и здоровой осени прекрасно подойдет смесь специй для чая из корицы, кардамона, имбиря, гвоздики и перца. Вы можете использовать все специи или только часть, по вкусу», - отметила доктор.

По её словам, такой чай тонизирует, кроме того, она рекомендует пить этот напиток при простудных заболеваниях и слабости. А еще специи можно смешивать с кофе и растительным молоком. На протяжении всего холодного сезона также надо скорректировать рацион. Нутрициолог предлагает употреблять множество различных специй и масел. Она подчеркнула, что кунжутное масло можно не только добавлять в пищу, но и с его помощью делать согревающий массаж.

Миндальное масло используют для приготовления блюд, а также для изготовления различных косметических средств для ухода за волосами и кожей. В вашем зимнем меню также должны присутствовать такие специи, как имбирь, куркума и зелёный кардамон. Имбирь полезен при простуде, куркума улучшит состояние и цвет кожи, а также будет полезной при ринитах, отёках и анемии. Зелёный кардамон в народной медицине используют для лечения кашля и улучшения работы пищеварительной системы.

Последние новости



Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"