Доктор назвала лучший чай при простудных заболеваниях


Доктор назвала лучший чай при простудных заболеваниях

Доктор назвала лучший чай при простудных заболеваниях
Сезон простудных заболеваний уже наступил, поэтому именно сейчас нужно позаботиться о своём здоровье и иммунитете. Как передает Replyua.net со ссылкой на издание Голос.ua, нутрициолог Надежда Андреева рассказала о лучшем напитке в сезон простуд. «Для гармоничной и здоровой осени прекрасно подойдет смесь специй для чая из корицы, кардамона, имбиря, гвоздики и перца. Вы можете использовать все специи или только часть, по вкусу», - отметила доктор.

По её словам, такой чай тонизирует, кроме того, она рекомендует пить этот напиток при простудных заболеваниях и слабости. А еще специи можно смешивать с кофе и растительным молоком. На протяжении всего холодного сезона также надо скорректировать рацион. Нутрициолог предлагает употреблять множество различных специй и масел. Она подчеркнула, что кунжутное масло можно не только добавлять в пищу, но и с его помощью делать согревающий массаж.

Миндальное масло используют для приготовления блюд, а также для изготовления различных косметических средств для ухода за волосами и кожей. В вашем зимнем меню также должны присутствовать такие специи, как имбирь, куркума и зелёный кардамон. Имбирь полезен при простуде, куркума улучшит состояние и цвет кожи, а также будет полезной при ринитах, отёках и анемии. Зелёный кардамон в народной медицине используют для лечения кашля и улучшения работы пищеварительной системы.

«Всего одним решением»: генерал объяснил, как Россия может прекратить войну на Донбассе

Военный конфликт на Донбассе может прекратиться в том случае, если Россия официально признает «Луганскую и Донецкую Республики». Как сообщает Replyua.net, такое заявление в эфире телеканала Hоссия-1

«Зелёный свет дадут американцы»: бывший депутат рассказал о судьбе Януковича для Зеленского

Американцы могут дать зелёный свет на свержение президента Украины Владимира Зеленского, однако для этого должны быть определенные условия. По сообщениям Replyua.net ссылкой на Украина.ру, такое

Последние годы жизни человечества: ученые рассказали об уникальном чёрном ящике из Австралии

В 2022 году на Западном побережье острова Тасмания в Австралии установят так называемый чёрный ящик Земли. Как передает Replyua.net, речь идёт о самописце, который должен будет зафиксировать точные

Последние новости



Социологический опрос: 20% россиян не смогли расшифровать СССР

Каждодневные скандалы: Дана Борисова отказалась от дочери

Грядут серьёзные перемены: журналисты нашли потерянное пророчество Нострадамуса на 2022 год

Песков пообещал показать первые кадры встречи президентов России и США

Уже не в первый раз: Ротару нахамила персоналу «Песни года»

Улучшение только в конце недели: синоптики рассказали о сложной погоде в ближайшие дни

«Она была в ужасном состоянии»: певец Шура снова обвинил Хлебникову в алкоголизме

«Туристический магнит»: Комаров рассказал о самом уникальном месте в Украине

«Мнение Украины никто не возьмёт во внимание»: российский политик прокомментировал последнее заявление Витренко по «Северному потоку-2»

Оригинальные блюда: готовим солёные сырники с картофелем и брынзой

В Украине снова подорожают спиртные напитки, - что известно?

В Украине снова ужесточили ограничения для всех невакцинированных граждан

Рекордный обвал: турецкая лира приблизилась к историческим показателям

Политолог: «Россия должна дать самый жёсткий ответ на мерзость Запада»

Последние годы жизни человечества: ученые рассказали об уникальном чёрном ящике из Австралии

Целых 14 лет: Иван Дорн объяснил, почему прятал жену

Медики перечислили ТОП-8 продуктов против тромбоза

«Заложник ситуации»: политолог назвал главную ошибку Зеленского

«Я не призываю идти на поклон к России»: Марунич рассказал о ценах российского газа для Беларуси

По космическим ценам: Азаров рассказал о прибывшем в Украину судне с американским углём