«Потом придется потратиться на дорогостоящие процедуры»: медики предупредили о передозировке витамина C - Replyua.net
Спецтема


«Потом придется потратиться на дорогостоящие процедуры»: медики предупредили о передозировке витамина C

«Потом придется потратиться на дорогостоящие процедуры»: медики предупредили о передозировке витамина C
Миллионы людей считают, что в зимнее время года организм нуждается в огромной дозе аскорбиновой кислоты. Как сообщает Replyua.net, уже на протяжении нескольких десятилетий врачи пытаются развенчать миф о том, что огромные дозы витамина C не помогают укрепить иммунитет, более того, они могут привести к серьезным последствиям для организма, однако большинство людей продолжает принимать аскорбинку по целой упаковке в день и вводить в ежедневный рацион огромные порции продуктов с витамином C.

Врачи объяснили, что в ежедневном рационе действительно должны присутствовать продукты с аскорбиновой кислотой. Желательно каждый день употреблять немного цитрусовых, киви, квашеной капусты, шпината. Если говорить о дневной норме этого витамина, то её можно получить из одного болгарского перца, больше организму аскорбиновой кислоты не потребуется. Дело в том, что при передозировке витамина C в организме образуются камни оксалаты.

Они приводят к сильнейшим болям, и процедура дробления камней обойдется во внушительную сумму. Камни в мочеточниках доставляют не только неудобства, но и могут спровоцировать жуткие боли. Именно по этой причине медики настоятельно рекомендуют не увлекаться приёмом аскорбиновой кислоты. Огромные дозы точно не спасут вас от простудных заболеваний.

Последние новости



Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения

В Германии активизировались российские и китайские шпионы - Deutsche Welle

Директор сельской школы во Львовской области систематически ругал и избивал учеников

В частном доме у жителя Тернополя обнаружили мешок каннабиса стоимостью в один миллион гривен - фото

Известно имя победительницы нового «Холостяка-12» - одна из участниц выдала себя сама, опубликовав фото в Instagram

В США картина известного нидерландского художника 75 лет висела в музее неправильно - снизу-вверх (видеосюжет)

В освобожденном поселке Борщевая на Харьковщине на вражеской мине подорвался районный судья

Как выбрать идеальный и качественный чехол для своего мобильного устройства – три главных критерия

Оказавшийся в центре скандала Влад Яма вернулся в Киев: после побега в США танцор опубликовал странное фото

Мобилизированный россиянин срочно искал жену через интернет, чтоб в случае его смерти она получила компенсацию

Как правильно отмывать резинку в стиральной машине от грязи, мыльного налета и плесени – советы для хозяек

Наводнение в Португалии: более 300 выездов пожарных понадобилось для ликвидации последствий