На своей странице в «Инстагрм» жена популярного украинского хореографа Влада Ямы Лилия раскрыта свой секрет похудения после родов, передает Replyua.net. По словам женщины, она набрала 17 килограммов, и еще не покидая роддом, думала о том, как сбросить их. По словам Лилии, на помощь пришло правильное питание и тренировки. К слову, женщина посещала спортивный зал и бегала по вечерам.
«За время беременности я набрала 17 кг. И, конечно же, вопрос того, как вернуть прежний вес начал меня волновать еще в роддоме. Во время беременности я регулярно ходила в бассейн, это помогало бороться с отеками. И все же лишние килограммы появились. Но практически сразу после родов я возобновила тренировки в зале и вечерние пробежки. В сочетании с правильным питанием это помогло восстановить прежний вес», - рассказала Лилия. «Спортивные привычки –это, конечно, хорошо, главное их вовремя и систематично применять», «Вы очень красивая женщина», - писали люди в комментариях. Напомним, ранее Влад Яма удивил сеть своим новым фото. Отметим, данное фото было сделано во время съемок развлекательного шоу «Маскарад». К слову, в программе звезды украинского шоу-бизнеса примеряют на себя новые наряды, за которыми скрывается конкретный персонаж. В это раз Владу Яме досталась роль Насти Каменских, с которой он великолепно справился.
