Многие люди в течение дня устраивают себе один или даже несколько перекусов, однако такой приём пищи может серьезно подорвать здоровье, особенно в том случае, если для перекусов выбирать вредные продукты. Как передает Replyua.net, ученые установили, что чаще всего перекусы устраивают женщины, причём выбирают для этого или слишком солёные, или слишком сладкие продукты.
В ходе исследований специалисты установили, что картофельные чипсы могут нанести максимальный вред здоровью. Эксперты внимательно изучили состав большинства продуктов, которые выбирают для перекусов, и установили, что именно чипсы являются самыми вредными. Они содержат слишком много химии, и к тому же могут вызвать привыкание. По словам ученых, регулярное употребление картофельных чипсов приводит к серьезным проблемам в работе желудка и кишечника, к метеоризму, к развитию сердечных заболеваний и снижению иммунитета.
Также картофельные чипсы могут стать причиной развития гипертонии, сахарного диабета и раковых опухолей. Медики предупредили, что в составе большинства картофельных чипсов они обнаружили красители, усилители вкуса и ароматизаторы. Более того, в некоторые чипсы производители изготавливают не из картофеля, а из порошка. Если между приемами пищи вы не можете обходиться без дополнительных перекусов, выбирайте только продукты, содержащие много клетчатки.