Настя Каменских поделилась секретами, как ей удается просыпаться утром свежей и отдохнувшей - Replyua.net
Спецтема


Настя Каменских поделилась секретами, как ей удается просыпаться утром свежей и отдохнувшей

Настя Каменских поделилась секретами, как ей удается просыпаться утром свежей и отдохнувшей
Украинская певица Настя Каменских опубликовала новый пост в «Инстаграм», где поделилась своими секретами красоты, передает Replyua.net. Отметим, исполнительница раскрыта секрет, как ей удается просыпаться утром свежей и отдохнувшей. Так, Настя отметила, что она засыпает до 12 ночи. По словам певицы, уже в 21:30, максимум в 22:00 она находится в кровати. Каменских подчеркнула, что именно в это время вырабатывается гормон сна, который помогает хорошо выглядеть, продлить молодость и бороться со стрессом. «Чтобы утром лицо не отекало так, будто всю ночь была на вечеринке (а я не была) я выпиваю свою норму воды до 16:00. Потом за несколько часов перед сном можно сделать максимум ещё пару глотков», - пишет певица.

Также знаменитость рекомендует, что бы перед сном в комнате было достаточно прохладно и полностью темно. Чтобы кожа не сушилась, Настя призывает обратить внимание на влажность в вашей комнате, включённые отопление делает воздух сухим, поэтому в идеале лучше иметь увлажнитель. «Наношу крем не непосредственно перед сном, а за полчаса до него. Так его впитает не подушка, а мое лицо. После пробуждения делаю легкий массаж лица (технику можно найти в интернете). Уделяйте массажу хотя бы 5 минут с утра - от него лицо сразу «пробуждается», - посоветовала исполнительница. Напомним, ранее Каменских в очередной раз шокировала сеть откровенным фото. В этот раз исполнительница предстала перед камерой в желтом купальнике, который едва ли прикрывал ее интимные части тела.
Настя Каменских поделилась секретами, как ей удается просыпаться утром свежей и отдохнувшей

Последние новости



Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения

В Германии активизировались российские и китайские шпионы - Deutsche Welle

Директор сельской школы во Львовской области систематически ругал и избивал учеников

В частном доме у жителя Тернополя обнаружили мешок каннабиса стоимостью в один миллион гривен - фото

Известно имя победительницы нового «Холостяка-12» - одна из участниц выдала себя сама, опубликовав фото в Instagram

В США картина известного нидерландского художника 75 лет висела в музее неправильно - снизу-вверх (видеосюжет)

В освобожденном поселке Борщевая на Харьковщине на вражеской мине подорвался районный судья

Как выбрать идеальный и качественный чехол для своего мобильного устройства – три главных критерия

Оказавшийся в центре скандала Влад Яма вернулся в Киев: после побега в США танцор опубликовал странное фото

Мобилизированный россиянин срочно искал жену через интернет, чтоб в случае его смерти она получила компенсацию