Диетолог назвала самую опасную еду на удаленке - Replyua.net
Спецтема


Диетолог назвала самую опасную еду на удаленке

Диетолог назвала самую опасную еду на удаленке
Во время самоизоляции и на удаленной работе люди стали слишком часто заказывать еду на дом. Как передает Replyua.net со ссылкой на радио Спутник, об этом рассказала диетолог Нурия Дианова. Она подчеркнула, что шансы получить пользу для здоровья от такой пищи крайне низкие, а вот заработать серьезные проблемы можно легко.

Эксперт указала на то, что ни один человек не может проконтролировать процесс приготовления такой пищи, и уж тем более он не знает, из каких ингредиентов её готовят. Кроме того, специалист добавила, что еда на дом всегда оказывается очень калорийной, и употреблять такую пищу можно только иногда, но никак не ежедневно. «Фастфуд должен быть раз в году. Конечно, я утрирую, но все же. Если люди постоянно сидят дома и его потребляют, то потом они познакомятся со мной, с другими диетологами и с хирургами», - подчеркнула диетолог. Также она назвала самую полезную пищу на удалёнке. Если вы вынуждены заказывать еду на дом, то выбирайте блюда средиземноморской пищи, с большим количеством морепродуктов и овощей.

В таких блюдах присутствует хотя бы клетчатка, однако иногда бывает и перебор по растительным жирам, но если говорить в целом, то из готовых блюд наиболее безопасными являются средиземноморские. Диетолог не рекомендует постоянно заказывать различную выпечку и пиццу, и тем более сочетать всё это с алкоголем.

Последние новости



Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения

В Германии активизировались российские и китайские шпионы - Deutsche Welle

Директор сельской школы во Львовской области систематически ругал и избивал учеников

В частном доме у жителя Тернополя обнаружили мешок каннабиса стоимостью в один миллион гривен - фото

Известно имя победительницы нового «Холостяка-12» - одна из участниц выдала себя сама, опубликовав фото в Instagram

В США картина известного нидерландского художника 75 лет висела в музее неправильно - снизу-вверх (видеосюжет)

В освобожденном поселке Борщевая на Харьковщине на вражеской мине подорвался районный судья

Как выбрать идеальный и качественный чехол для своего мобильного устройства – три главных критерия

Оказавшийся в центре скандала Влад Яма вернулся в Киев: после побега в США танцор опубликовал странное фото

Мобилизированный россиянин срочно искал жену через интернет, чтоб в случае его смерти она получила компенсацию

Как правильно отмывать резинку в стиральной машине от грязи, мыльного налета и плесени – советы для хозяек

Наводнение в Португалии: более 300 выездов пожарных понадобилось для ликвидации последствий