Медики назвали продукты, провоцирующие быстрое старение кожи - Replyua.net
Replyua.net


Медики назвали продукты, провоцирующие быстрое старение кожи

Медики назвали продукты, провоцирующие быстрое старение кожи
Качество питания серьезно влияет на процессы старения организма, поэтому важно составлять рацион так, чтобы в него были включены только здоровые продукты питания. Как передает Replyua.net медики рассказали, какие продукты могут серьезно навредить организму и ускорить процессы старения.

На первое место среди таких продуктов специалисты поставили сахар. Регулярное и чрезмерное употребление этого продукта приводит к повреждению белков и липидов, что, в свою очередь, провоцирует появление морщин и потерю упругости кожи. Также в список опасных продуктов попали фастфуд, жареная еда, маргарин и консервы. Все эти продукты содержат огромное количество трансжиров, увеличивающих угрозу развития болезней сердца и сосудов. Медики советуют отказаться от употребления жареного картофеля, поскольку он провоцирует повреждение клеток кожи. А еще, как ни странно, в этот список медики включили кофе. По их словам, чтобы не навредить здоровью, нужно употреблять не более 2 чашек этого напитка в день. Дело в том, что чёрный кофе вызывает быстрое обезвоживание организма и обладает мочегонным эффектом, из-за чего кожа сушится и быстро стареет.

Также в рейтинг опасных продуктов специалисты включили соль, сосиски и колбасу. Они добавили, что солёные продукты, как и сладкие десерты, провоцирует быстрое старение организма. Также рекомендуется отказаться от мяса, приготовленного на гриле, и от блюд, которые сильно приправленные различными специями.

Последние новости



Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"

WP: Гарріс у лютому 2022 року закликала Зеленського підготувати наступника

Мощные авиаудары Израиля: уничтожены 50 террористов и высокопоставленные командиры "Хезболлы"

"Політичний заповіт Байдена — з Байденом чи без нього: що принесе особлива 25-та зустріч 'Рамштайну'"

Хто з світових лідерів привітав Путіна з 72-річчям?