Ягоды и фрукты должны быть в рационе каждого человека, но в умеренном количестве. Большинство из них содержит огромное количество сахара и других веществ, которые могут привести к обострению хронических заболеваний. Как передает Replyua.net, специалисты составили список фруктов, употребление которых необходимо ограничивать.
В первую очередь, они не советуют увлекаться яблоками. В идеале, чтобы получить все полезные вещества из этого фрукта, достаточно съедать 1-2 яблока в день. Этот фрукт содержит очень много кислоты, которая противопоказана при геморрое, колитах и панкреатите. Также не стоит увлекаться слишком спелыми грушами, особенно во второй половине дня. Они могут спровоцировать брожение, особенно в том случае, если сочетать их с белковыми продуктами. А ещё необходимо ограничить употребление цитрусовых. Увлечение этими фруктами может серьезно навредить эмали зубов, а также усложнить течение таких заболеваний, как диабет, подагра и панкреатит.
Считается, что виноград является одной из самых полезных ягод, и медики с этим не спорят, но из-за огромного содержания сахара они рекомендуют отказаться от винограда пациентам с циррозом печени, гипертензии, диабетом и язвы желудка. Кроме того, необходимо ограничить употребление перезревших бананов, которые опасные диабетикам. Также бананы нельзя употреблять вместе с молочной продукцией.