«Оказывает разное влияние»: диетолог развенчал все мифы о какао - Replyua.net
Replyua.net


«Оказывает разное влияние»: диетолог развенчал все мифы о какао

«Оказывает разное влияние»: диетолог развенчал все мифы о какао
Такой напиток, как какао, может повлиять на организм человека и негативно, и положительно. Как сообщает Replyua.net, об этом рассказала врач-диетолог Александра Разаренова. Она развенчала самые популярные мифы об этом напитке. По словам диетолога, ученые много раз проводили различные исследования, благодаря которым удалось установить, что какао действительно может быть полезным для здоровья, однако большого эффекта специалисты так и не выявили.

Эксперт подчеркнула, что для этого нужно проводить новые эксперименты, особенно по той части, что якобы напиток хорошо влияет на работу сердечно-сосудистой системы и служит профилактикой сахарного диабета. Что касается похудения с помощью какао, то это самая настоящая правда. Диетолог указывает на то, что с помощью этого напитка, как и с помощью горького шоколада, можно контролировать вес. Какао очень питательный напиток, он усиливает окисление жиров и хорошо насыщает, поэтому его можно пить даже вместо перекуса. Также диетолог советуют пить какао людям, страдающим астмой, поскольку напиток расслабляет верхние дыхательные пути.

Впрочем, у какао очень много недостатков. Напиток оказывает возбуждающее действие на нервную систему, а если принимать его в неограниченном количестве, то эффект для похудения окажется прямо противоположным. Также какао не рекомендуется пить пациентам с повышенной кислотностью желудка и с бессонницей. Идеальное время для употребления какао - утренние часы.

Последние новости



Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"

WP: Гарріс у лютому 2022 року закликала Зеленського підготувати наступника

Мощные авиаудары Израиля: уничтожены 50 террористов и высокопоставленные командиры "Хезболлы"

"Політичний заповіт Байдена — з Байденом чи без нього: що принесе особлива 25-та зустріч 'Рамштайну'"