Ученые обнаружили связь между тренировками по утрам и онкологическими заболеваниями - Replyua.net
Replyua.net


Ученые обнаружили связь между тренировками по утрам и онкологическими заболеваниями

Ученые обнаружили связь между тренировками по утрам и онкологическими заболеваниями
Специалисты изучили гипотезу о том, что занятия спортом помогают снизить риски развития онкологических заболеваний. По информации Replyua.net, специалисты рассказали, что нередко на развитие рака влияют нарушения циркадного ритма. В своём последнем исследовании специалисты попытались разобраться, как нарушение биологических ритмов и поздние приемы пищи могут быть связаны с развитием раковых опухолей.

Однако в ходе эксперимента специалисты также проанализировали влияние физической активности на циркадные ритмы человека и оказалось, что продолжительная физическая активность в утренние часы снижает риски возникновения раковых опухолей. Исследователи изучили влияние занятий спортом в разное время дня на здоровье человека. Выяснилось, что тренировки в дневные и вечерние часы снижают выработку мелатонина, который необходим для крепко сна.

Оказалось, что положительный эффект занятий спортом для снижения угрозы развития рака был сильнее в том случае, если тренировки проходили в утренние часы - примерно через час-два после пробуждения. Однако ученые также заметили еще одну особенность. Физические тренировки в вечерние часы никак не повлияли на уровень угрозы развития рака среди женщин, в то время как вечерняя физическая активность у мужчин благоприятно влияла на их здоровье.

Последние новости



Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"

WP: Гарріс у лютому 2022 року закликала Зеленського підготувати наступника

Мощные авиаудары Израиля: уничтожены 50 террористов и высокопоставленные командиры "Хезболлы"

"Політичний заповіт Байдена — з Байденом чи без нього: що принесе особлива 25-та зустріч 'Рамштайну'"