Рецепт простой диетической, самой вкусной запеканки: напоминает чизкейк - Replyua.net


Рецепт простой диетической, самой вкусной запеканки: напоминает чизкейк

Рецепт простой диетической, самой вкусной запеканки: напоминает чизкейк
Хотите побаловать себя чем-то вкусным, но так, чтобы не нанести вред фигуре и здоровью? Тогда вам понравится рецепт от Replyua.net диетической творожной запеканки. Эта запеканка не только удовлетворит ваши вкусовые рецепторы, но и принесет много пользы организму, так как содержит большое количество белка, который необходим нашим мышцам.

Так, для вкусной и полезной запеканки вам понадобиться: нежирный творог 300 грамм; 2 куриных яйца; 2 столовых ложки кукурузного крахмала ищи манной крупы; ванилин; подсластитель по вкусу (лучше выбирать сахарозаменитель без калорий, но также можно добавить мед). В мисочке перетрите творог с яйцами, добавьте подсластитель, ваниль и крахмал. Хорошо перемешайте. Форму для выпекания смажьте небольшим количеством растительного или сливочного масла и присыпьте мукой. Силиконовую форму можно не смазывать. Выпекайте в разогретой духовке при 170 градусах около 30-40 минут до румяной корочки. Дождитесь, чтобы запеканка остыла - так она не будет разваливаться при нарезании. По желанию можно добавить в запеканку сухофрукты, орехи или ягоды. Приятного аппетита!

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації