Рецепт простой диетической, самой вкусной запеканки: напоминает чизкейк - Replyua.net
Спецтема


Рецепт простой диетической, самой вкусной запеканки: напоминает чизкейк

Рецепт простой диетической, самой вкусной запеканки: напоминает чизкейк
Хотите побаловать себя чем-то вкусным, но так, чтобы не нанести вред фигуре и здоровью? Тогда вам понравится рецепт от Replyua.net диетической творожной запеканки. Эта запеканка не только удовлетворит ваши вкусовые рецепторы, но и принесет много пользы организму, так как содержит большое количество белка, который необходим нашим мышцам.

Так, для вкусной и полезной запеканки вам понадобиться: нежирный творог 300 грамм; 2 куриных яйца; 2 столовых ложки кукурузного крахмала ищи манной крупы; ванилин; подсластитель по вкусу (лучше выбирать сахарозаменитель без калорий, но также можно добавить мед). В мисочке перетрите творог с яйцами, добавьте подсластитель, ваниль и крахмал. Хорошо перемешайте. Форму для выпекания смажьте небольшим количеством растительного или сливочного масла и присыпьте мукой. Силиконовую форму можно не смазывать. Выпекайте в разогретой духовке при 170 градусах около 30-40 минут до румяной корочки. Дождитесь, чтобы запеканка остыла - так она не будет разваливаться при нарезании. По желанию можно добавить в запеканку сухофрукты, орехи или ягоды. Приятного аппетита!

Последние новости



Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения

В Германии активизировались российские и китайские шпионы - Deutsche Welle

Директор сельской школы во Львовской области систематически ругал и избивал учеников

В частном доме у жителя Тернополя обнаружили мешок каннабиса стоимостью в один миллион гривен - фото

Известно имя победительницы нового «Холостяка-12» - одна из участниц выдала себя сама, опубликовав фото в Instagram

В США картина известного нидерландского художника 75 лет висела в музее неправильно - снизу-вверх (видеосюжет)

В освобожденном поселке Борщевая на Харьковщине на вражеской мине подорвался районный судья

Как выбрать идеальный и качественный чехол для своего мобильного устройства – три главных критерия

Оказавшийся в центре скандала Влад Яма вернулся в Киев: после побега в США танцор опубликовал странное фото

Мобилизированный россиянин срочно искал жену через интернет, чтоб в случае его смерти она получила компенсацию

Как правильно отмывать резинку в стиральной машине от грязи, мыльного налета и плесени – советы для хозяек

Наводнение в Португалии: более 300 выездов пожарных понадобилось для ликвидации последствий