Украинская реперша Алена Алена опубликовала в сети новый пост, в котором рассказала, что снова взялась за свою фигуру, возобновив тренировки в спортивном зале. Об этом шла речь на личной странице знаменитости в «Инстаграм», передает Replyua.net. Так, Алена указала, что когда первый раз она сообщила своим поклонникам, что собирается худеть, то и совсем не понимала, как именно будет достигать своей цели. «Я почти 30 лет ела все, что хотела, когда хотела и сколько хотела, поэтому сейчас готова пересмотреть свои взгляды на еду и попробовать что-то изменить», – написала она.
Алена призналась, что после консультаций с диетологом она заранее начала думать, что и когда будет есть, а также перестала стесняться брать еду с собой. «И главное – я уверенными шагами иду к тому, чтобы взгляд на еду, как на ритуал, приносящий кайф, изменился», – написала артистка. Она отметила, что учится воспринимать пищу как источник энергии. «Алёна, ты умница! Прекрасная техника, невероятная воля! Пусть всё получается!», «Часто пересекаюсь с Вами в зале, ходим на соседних дорожках, и сколько раз наблюдала - как же Вы выкладываетесь в зале, результат будет, Вы молодец», «Сложный долгий путь. Удачи тебе! Ждем дня, когда ты будешь хвастаться результатами», «Если у вас в приоритете будет не погоня за мнимым идеалом красоты, а здоровое и правильное избавление от лишнего груза - я уверенна, у вас все получиться!», - писали люди в комментариях.
