«Способствует развитию онкологии»: доктор рассказал о самом опасном графике работы - Replyua.net


«Способствует развитию онкологии»: доктор рассказал о самом опасном графике работы

«Способствует развитию онкологии»: доктор рассказал о самом опасном графике работы
Сменный график работы провоцирует развитие онкологических заболеваний. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на издание Nation news, об этом рассказала доктор Александра Гонт. Она подчеркнула, что недавно ученые провели масштабное исследование и установили, что работа по 12 часов в ночные смены, а также скользящий график и частые смены часовых поясов рекордно увеличивают развитие рака.

Специалист отметила, что большую роль в здоровье человека играют циркадные ритмы. Под этим термином ученые имеют в виду, что у организма есть свои внутренние часы, когда он становится активным днём, а ночь является периодом покоя. «В ночное время, после 12 часов, вырабатывается такой компонент, как мелатонин, который регулирует многие процессы в нашем организме, в том числе профилактику онкологических заболеваний», - объяснила доктор. Также она подчеркнула, что залогом крепкого здоровья и снижения риска опасных заболеваний является строгое соблюдение режима дня .

Если у вас скользящий график работы, несколько дней вы спите ночью, а другие ночи вынуждены проводить на работе, это не приведет ни к чему хорошему. Специалист добавила, что проблемы с режимом дня могут вызвать не только онкологические заболевания, но и другие болезни, в том числе и хронические. Напомним, что ранее специалисты из Аргентины научно доказали, что сбои в режиме дня становятся основной причиной развития многих заболеваний.

Последние новости



Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"

WP: Гарріс у лютому 2022 року закликала Зеленського підготувати наступника

Мощные авиаудары Израиля: уничтожены 50 террористов и высокопоставленные командиры "Хезболлы"

"Політичний заповіт Байдена — з Байденом чи без нього: що принесе особлива 25-та зустріч 'Рамштайну'"