«Способствует развитию онкологии»: доктор рассказал о самом опасном графике работы

«Способствует развитию онкологии»: доктор рассказал о самом опасном графике работы
Сменный график работы провоцирует развитие онкологических заболеваний. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на издание Nation news, об этом рассказала доктор Александра Гонт. Она подчеркнула, что недавно ученые провели масштабное исследование и установили, что работа по 12 часов в ночные смены, а также скользящий график и частые смены часовых поясов рекордно увеличивают развитие рака.

Специалист отметила, что большую роль в здоровье человека играют циркадные ритмы. Под этим термином ученые имеют в виду, что у организма есть свои внутренние часы, когда он становится активным днём, а ночь является периодом покоя. «В ночное время, после 12 часов, вырабатывается такой компонент, как мелатонин, который регулирует многие процессы в нашем организме, в том числе профилактику онкологических заболеваний», - объяснила доктор. Также она подчеркнула, что залогом крепкого здоровья и снижения риска опасных заболеваний является строгое соблюдение режима дня .

Если у вас скользящий график работы, несколько дней вы спите ночью, а другие ночи вынуждены проводить на работе, это не приведет ни к чему хорошему. Специалист добавила, что проблемы с режимом дня могут вызвать не только онкологические заболевания, но и другие болезни, в том числе и хронические. Напомним, что ранее специалисты из Аргентины научно доказали, что сбои в режиме дня становятся основной причиной развития многих заболеваний.

Последние новости читайте на наших страницах в Google новости соцсети Facebook

Последние новости



Сегодня украинские десантники сбили российские штурмовик Су-25 и истребитель Су-30

«Случившееся в Пакистане не останется в Пакистане», – предупреждает ООН страна, пострадавшая от наводнения

Во Львове неизвестный мужчина напал на инкассаторов и, убегая, выбросил деньги

Для освобожденного из российского плена Михаила Дианова меньше чем за сутки собрали 6,5 млн грн

«Их использовали как обычное пушечное мясо» - бывший президент Монголии обвиняет Кремль в истреблении малых народов

Американские медики сравнили вакцины от коронавируса Pfizer и Moderna: кто сильнее?

Сдавала врагам наших: в Херсоне поймали предательницу, которая сотрудничала с оккупантами еще с марта месяца

Что убивает любовь: психолог перечислил самые распространенные ошибки в отношениях

Концерты в Европе отменили – денег нет: «певунья» Ани Лорак впервые за 7 месяцев войны заговорила

«Не убивайте их, остановитесь»: экс-президент Монголии призывает оккупантов не идти воевать против украинцев

СБУ разоблачила хакеров-профи со Львова, которые взломали 30 млн аккаунтов украинцев и граждан ЕС и украли 14 млн грн

«Не хочу быть соучастницей войны»: российская журналистка и блогер Божена Рынска отказывается от гражданства РФ

Примадонна себя в обиду не даст: Пугачеву, которая просилась в «иноагенты», всерьез начали проверять спецслужбы РФ

Хаос из-за мобилизации в России: «ошибки» призыва и похищения мужчин в Чечне

Путин нервничает, потому что знает – на кону всё: политэксперты оценили нынешнее состояние российского диктатора

Освобожденные из плена воины ВСУ ни разу не видели представителей Красного Креста

«Как классно уродила яблонька. Я ее сам сажал!»: вернувшийся в Киев Потап похвастался урожаем из своего сада

Россиянам массово отказывают в аренде жилья в Казахстане: украинский ведущий опубликовал забавное видео

«Еще увидимся, носи на здоровье!»: Андрей Бедняков подарил вышиванку известному ведущему из США

Северная Корея может запустить ракету с корабля на фоне сообщений о прибытии Камалы Гаррис в Южную Корею

Из-за высоких цен на газ в Европе сворачивается промышленность, – Bloomberg

Атаки рашистов на мирные города продолжаются на фоне лже-голосований на оккупированных территориях

Китай использует гражданские корабли для усиления возможностей военно-морского флота

На Житомирщине судили живодера, который хладнокровно убивал, расчленял и ел собак

МИД Китая отвечает США: вопрос Тайваня – наше внутреннее дело

Число погибших во время протестов после смерти 22-летней Махсы Амини растет

За убийство в центре Львова азербайджанца осудили на девять лет тюрьмы

Белорусская оппозиция говорит, что судьба их страны и судьба Украины переплелись

Коллаборанты из Харьковщины жалуются, что их «кинули» в России

Путин отклонил просьбу командиров отвести войска из Херсона, – The New York Times