Эксперты назвали продукты, вызывающие головную боль

Эксперты назвали продукты, вызывающие головную боль
Диетологи Сандра Бакера и Альваро Санчес заявили о том, что существуют такие продукты, которые могут спровоцировать появление головной боли. По информации Replyua.net со ссылкой на испанские СМИ, медики перечислили эти продукты и посоветовали исключить их из рациона питания тем людям, которые часто жалуются на головные боли.

В первую очередь, головную боль практически всегда вызывает голубой сыр. Этот продукт содержит огромное количество гистамина, который ухудшает состояние больного. По этой же причине диетологи советуют отказаться от употребления всех цитрусовых. Также, как и голубой сыр, они являются источниками гистамина, оказывающего сосудосуживающий эффект. Также диетологи считают, что люди с частой головной болью должны отказаться от употребления продуктов и напитков, содержащих кофеин. Научно доказано, что более 3 чашек кофе в день становятся причиной появления головной боли к вечеру. Особенно опасно употреблять продукты и напитки с кофеином пациентам с эпизодической мигренью.

При этом резкое сокращение употребления кофеина также может быть причиной появления мигрени, поэтому во всем нужно знать меру. Эксперты не советуют слишком часто употреблять авокадо и красное вино. Однако самыми опасными для здоровья диетологи называют колбасные изделия. Сырокопченая колбаса, а также мясные продукты глубокой переработки содержат множество веществ, вызывающих головную боль.

Последние новости читайте на наших страницах в Google новости соцсети Facebook

Последние новости



В Днепропетровской области пенсионерка провалилась в выгребную яму с фекалиями

Какие комнатные растения несут наибольшую опасность: мало кто знаком с этим списком

«Я вдома, Kyiv, Ukraine»: украинская певица Екатерина Бужинская наконец вернулась с Европы в родные стены

«Кому она была здесь нужна?»: бывшие коллеги Ани Лорак объяснили, почему артистка переехала с Киева в Москву

Как ускорить процесс зарядки смартфона: пять неочевидных хитростей

Где продается самая дорогая недвижимость на планете: интересные факты о трех странах

На Волыни врачи-хирурги удалили с желчного пузыря 79-летней пенсионерки 81 камень - видеосюжет

Пошла вслед за Лорак: в США срываются концерты украинской певицы MARUV, которая «притаилась» в Москве

Житель России уплыл на сапборде в Эстонию, но пограничники вернули его на Родину

Четыре красотки с украинскими корнями, которые прославились на весь мир и покорили Голливуд

В домах Казачьей Лопани русские гранаты находили под каждой подушкой

«Они не принадлежат друг другу»: звездные коллеги заподозрили, что брак Насти Каменских и Потапа трещит по швам

Львовские медики приступили к лечению детей со СМА препаратом «Spinraza»

Как избавиться от неконтролируемых перекусов и не переедать во время стрессовых ситуаций

СБУ разоблачила предателя, который наводил дроны-камикадзе в Одесской области

Основатель Microsoft и богатейший человек на планете Билл Гейтс показал, каким смартфоном сейчас пользуется

Тайфун Нору на Филиппинах унес жизни восьми человек, теперь он направляется во Вьетнам

Ураган «Иэн» усиливается до мощного шторма третьей категории и идет на Кубу

Госдеп: У нас нет информации о том, что Китай намерен помочь России вторгнуться в Украину

Выглядит на 20 лет моложе: актрису Дженнифер Энистон случайно увидели на улице и были поражены ее внешностью - фото

В Черкасской области разоблачили коллаборанта, который пытался присоединиться к «кадыровцам»

Славу Каминскую раскритиковали за плохое знание украинского языка – певица эмоционально ответила хейтерам

В Киеве будут судить уроженца России, хранившего в квартире кокаин на общую сумму в 11 миллионов гривен

Аноним сообщил о заложении самодельных бомб в трех больницах Львова

Британская разведка считает, что Путин 30 сентября объявит аннексию оккупированных территорий

Россияне ракетным ударом разрушили аэропорт в Кривом Роге

Переселенец обворовал львовянку, которая предоставила ему убежище на время войны

Телеведущая Елена-Кристина Лебедь встретилась со своей мамой, которая 7 месяцев жила в оккупированном Херсоне

Бывший друг Ани Лорак рассказал, что на второй день войны 25 февраля «певунью» бросила вся ее сценическая команда

Вчера вечером газ из «Северного потока-2» попал в Балтийское море