Известный психолог, мастер расстановок Ирина Блонская на своей странице в Инстаграм рассказала, как перестать мучиться и страдать, передает Replyua.net. По ее словам, страдания — это не сам человек. Страдание — это нечто наносное, привнесенное, это некая иллюзия, в которой человек решает жить. Человек зачем-то так бессознательно выбирает - жить в страдании, но выбирает это самостоятельно.
При этом, не исключено, что человек так выбирает из каких-то приобретенных концепций, из того, что ему навеяли, из того, что пришло к нему извне. «Но, если мы с вами будем следовать чувствованию, своему сердцу, и я настаиваю на этом: если вы начнете чувствовать, доверять своему чувству и выражать свое чувство, вам очень скоро перестанет хотеться страдать», - утверждает психолог.
⠀
В страдании человек не решает проблемы, а создает их, усугубляясь и еще больше страдая. «Сколько вы тратите энергии на то, чтобы оставаться в страдании? Вы можете теперь всю эту энергию направить на то, чтобы двигаться в радость. Все. И никаких вопросов, нет никаких проблем. Просто поменяйте направление», - призывает психолог. Она советует оставить «привычку страдать» по любому поводу и наблюдать за собой.
⠀