«А многие приверженцы ЗОЖ по-прежнему считают их полезными»: диетолог перечислила самые опасные продукты

«А многие приверженцы ЗОЖ по-прежнему считают их полезными»: диетолог перечислила самые опасные продукты
Известный диетолог Арина Скоромная заявила о том, что многие приверженцы здорового образа жизни серьезно ошибаются, когда включают в рацион некоторые продукты питания. Как передает Replyua.net, в частности, эксперт подчеркнула, что приверженцам ЗОЖ необходимо отказаться от привычки употреблять обезжиренные продукты.

Дело в том, что организм, не получающий жиры, может серьезно пострадать. «Кальций не усваивается без жиров, поэтому в обезжиренных молочных продуктах нет практической пользы. Было уже несколько исследований о том, что такие продукты негативным образом влияют на обмен веществ», - рассказала диетолог. По её словам, также серьезную опасность для здоровья представляют все свежевыжатые фруктовые соки, и они не намного полезнее магазинах напитков. Дело в том, что любой фруктовый сок содержит опасную дозу сахара, которая может крайне негативно повлиять на работу поджелудочной железы.

Если вы предпочитаете покупать продукты питания в специальных диетических отделах, обязательно читайте состав. Многие фитнес-батончики не имеют никакого отношения к здоровой пище, поскольку производители добавляют в них различные химические вещества и огромное количество сахара. Нужно отметить, что ранее другие диетологи рассказали, что некоторые так называемые диетические продукты только усиливают чувство голода.

Последние новости



Певица Камалия презентовала новую песню, где вспомнила, как оккупанты расстреляли ее лошадей на конюшне в Буче - видео

The Times: Путин распорядился отправить к Украине поезд с ядерными боеприпасами

В Туве жены призывников получат целых 5 тыс. рублей госкомпенсации за то, что их мужья погибнут на фронте в Украине

Сам придумал – сам подписал: сегодня Путин утвердил «окончательный» указ о присоединении четырех областей Украины к РФ

«Семь месяцев с Испании рвался на фронт»: ведущий Коля Серга высмеял Потапа за его «заочную» службу в теробороне

В Черкасской области мужчина, оправдывавший войну РФ, раскаялся и суд назначил ему 3-летний испытательный срок

«Подозреваем, что это убийство»: Следственный комитет занялся расследованием смерти Бориса Моисеева

В Киеве СБУ поймала 13 аферистов, которые под видом услуг трудоустройства обворовали украинцев на 10 млн грн - видео

223-й день вторжения коротко: ВСУ продолжают деоккупацию территорий

«Даст фору молодым»: Ольга Сумская опубликовала фото без макияжа и удивила фанатов красотой в свои 56 лет

Александр Мусиенко: сценарий боевых действий сейчас навязывают Вооруженные силы Украины

Австралия выделит 30 процентов своей территории в защиту находящихся под угрозой исчезновения видов. «Мы являемся мировой столицей вымирания млекопитающих»

Байден анонсирует очередной пакет помощи Украине и напоминает, что США никогда не признают аннексию

Всемирный банк улучшил прогноз для украинской экономики на следующий год

Командиры отправляют бойцов «на смерть», сами «прячутся» - перехваченные разговоры оккупантов

«23 февраля мы расстались»: Кривошапко рассказал, что война так сблизила его с любимой, что он решил на ней жениться

Курьез вечера: в России семьям мобилизованных «вояк» дают 5 кг свежемороженой рыбы в знак компенсации

Дело львовского корректировщика обстрелов Яворивского полигона передали в суд

Формальность, но все же: Венгрия — единственная страна, кроме Турции, которая еще не ратифицировала протоколы о присоединении к Альянсу Финляндии и Швеции

Стреляли более 20 раз: волонтеры раскрыли детали гибели актера Паши Ли, которого в Ирпене жестоко убили оккупанты

В Одессе врач коммунальной больницы требовал от раненого военного ВСУ 15 тыс. грн за проведение операции

Неопознанные дроны засекли вблизи газового месторождения в Северном море

Россиянка отправила мужа на войну в Украину, а сама пошла в разнос и родила ребенка от другого, но и от малыша в роддоме отказалась

«О войне ничего не сказала»: Катя Осадчая рассказала, как в конце февраля ей написала звезда-предательница Регина Тодоренко

Украинская разведка сообщает о массовых звонках россяин, которые хотят узнать, как сдаться в плен

Как испортить репутацию за один твит: лайфхак от Илона Маска

Надоела критика людей: Потап показал фото-доказательство написанного им заявления на вступление в тероборону

«Будем ждать смены президента Украины»: Песков прокомментировал отказ Зеленского от переговоров с Путиным

На сбыте оптовых партий наркотиков во Львове задержали 18-летнюю девушку

Эстония передала украинским защитникам три квадрокоптера, купленных мужчиной с двойным гражданством для росармии