Страх критики: что стоит за ним на самом деле - Replyua.net


Страх критики: что стоит за ним на самом деле

Страх критики: что стоит за ним на самом деле
Психолог daria_zhech на своей страничке в Инстаграм рассказала, от чего люли бояться критики, передает Replyua.net. По ее словам, нас очень страшит, пугает и разрушает критика только в том случае, если мы не знаем кто мы на самом деле. Если мы не знаем свои слабые и сильные стороны или не принимаем их, то критика может нас раздавить. Она привела простой пример: представьте, как вы отреагируете, если вам скажут, что у вас карие глаза. Вы согласитесь, если это так или подумаете, что человек дальтоник, если знаете, что у вас голубые глаза. Вы вряд ли засомневаетесь в себе, потому что вы точно знаете цвет своих глаз.

Но если вы не знаете кто вы: как вы поете, вкусно ли готовите спагетти, правильно ли приседаете со штангой, то любое мнение будет для вас на данный момент вашим полным отражением и ответом на вопрос «Кто я?». Если вы не знаете кто вы есть на самом деле, то вы как будто постоянно бессознательно вопрошаете окружающих об этом. Критика может быть, как конструктивной, так и абсурдной, но адекватная реакция на критику может быть только в том случае, если у вас есть устойчивое мнение о себе. Так, если у вас нет музыкального слуха, скорее всего вам всё равно, если кто-то мне скажет, что вы не попадаете в ноты, вы и так это знаете. Рецепт один, говорит психолог: просто узнавайте себя.

Последние новости



Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"

WP: Гарріс у лютому 2022 року закликала Зеленського підготувати наступника

Мощные авиаудары Израиля: уничтожены 50 террористов и высокопоставленные командиры "Хезболлы"

"Політичний заповіт Байдена — з Байденом чи без нього: що принесе особлива 25-та зустріч 'Рамштайну'"