Страх критики: что стоит за ним на самом деле

Страх критики: что стоит за ним на самом деле
Психолог daria_zhech на своей страничке в Инстаграм рассказала, от чего люли бояться критики, передает Replyua.net. По ее словам, нас очень страшит, пугает и разрушает критика только в том случае, если мы не знаем кто мы на самом деле. Если мы не знаем свои слабые и сильные стороны или не принимаем их, то критика может нас раздавить. Она привела простой пример: представьте, как вы отреагируете, если вам скажут, что у вас карие глаза. Вы согласитесь, если это так или подумаете, что человек дальтоник, если знаете, что у вас голубые глаза. Вы вряд ли засомневаетесь в себе, потому что вы точно знаете цвет своих глаз.

Но если вы не знаете кто вы: как вы поете, вкусно ли готовите спагетти, правильно ли приседаете со штангой, то любое мнение будет для вас на данный момент вашим полным отражением и ответом на вопрос «Кто я?». Если вы не знаете кто вы есть на самом деле, то вы как будто постоянно бессознательно вопрошаете окружающих об этом. Критика может быть, как конструктивной, так и абсурдной, но адекватная реакция на критику может быть только в том случае, если у вас есть устойчивое мнение о себе. Так, если у вас нет музыкального слуха, скорее всего вам всё равно, если кто-то мне скажет, что вы не попадаете в ноты, вы и так это знаете. Рецепт один, говорит психолог: просто узнавайте себя.

Последние новости



Народного депутата Украины Рената Кузьмина, который «лёг» под русских, объявили в розыск по факту госизмены

Военные РФ уничтожают собственные боеприпасы и переправы, чтобы замедлить наступление ВСУ

Певица Камалия презентовала новую песню, где вспомнила, как оккупанты расстреляли ее лошадей на конюшне в Буче - видео

The Times: Путин распорядился отправить к Украине поезд с ядерными боеприпасами

В Туве жены призывников получат целых 5 тыс. рублей госкомпенсации за то, что их мужья погибнут на фронте в Украине

Сам придумал – сам подписал: сегодня Путин утвердил «окончательный» указ о присоединении четырех областей Украины к РФ

«Семь месяцев с Испании рвался на фронт»: ведущий Коля Серга высмеял Потапа за его «заочную» службу в теробороне

В Черкасской области мужчина, оправдывавший войну РФ, раскаялся и суд назначил ему 3-летний испытательный срок

«Подозреваем, что это убийство»: Следственный комитет занялся расследованием смерти Бориса Моисеева

В Киеве СБУ поймала 13 аферистов, которые под видом услуг трудоустройства обворовали украинцев на 10 млн грн - видео

223-й день вторжения коротко: ВСУ продолжают деоккупацию территорий

«Даст фору молодым»: Ольга Сумская опубликовала фото без макияжа и удивила фанатов красотой в свои 56 лет

Александр Мусиенко: сценарий боевых действий сейчас навязывают Вооруженные силы Украины

Австралия выделит 30 процентов своей территории в защиту находящихся под угрозой исчезновения видов. «Мы являемся мировой столицей вымирания млекопитающих»

Байден анонсирует очередной пакет помощи Украине и напоминает, что США никогда не признают аннексию

Всемирный банк улучшил прогноз для украинской экономики на следующий год

Командиры отправляют бойцов «на смерть», сами «прячутся» - перехваченные разговоры оккупантов

«23 февраля мы расстались»: Кривошапко рассказал, что война так сблизила его с любимой, что он решил на ней жениться

Курьез вечера: в России семьям мобилизованных «вояк» дают 5 кг свежемороженой рыбы в знак компенсации

Дело львовского корректировщика обстрелов Яворивского полигона передали в суд

Формальность, но все же: Венгрия — единственная страна, кроме Турции, которая еще не ратифицировала протоколы о присоединении к Альянсу Финляндии и Швеции

Стреляли более 20 раз: волонтеры раскрыли детали гибели актера Паши Ли, которого в Ирпене жестоко убили оккупанты

В Одессе врач коммунальной больницы требовал от раненого военного ВСУ 15 тыс. грн за проведение операции

Неопознанные дроны засекли вблизи газового месторождения в Северном море

Россиянка отправила мужа на войну в Украину, а сама пошла в разнос и родила ребенка от другого, но и от малыша в роддоме отказалась

«О войне ничего не сказала»: Катя Осадчая рассказала, как в конце февраля ей написала звезда-предательница Регина Тодоренко

Украинская разведка сообщает о массовых звонках россяин, которые хотят узнать, как сдаться в плен

Как испортить репутацию за один твит: лайфхак от Илона Маска

Надоела критика людей: Потап показал фото-доказательство написанного им заявления на вступление в тероборону

«Будем ждать смены президента Украины»: Песков прокомментировал отказ Зеленского от переговоров с Путиным