Как не считать себе плохим, если на вас злятся: психолог - Replyua.net


Как не считать себе плохим, если на вас злятся: психолог

Как не считать себе плохим, если на вас злятся: психолог
Психолог daria_zhech на своей страничке в Инстаграм подняла очень важную тему: много людей не отделают эмоционально себя от других людей, передает Replyua.net. «Мы можем называть это сепарацией, личными границами, проекцией и проективной идентификацией. Но это не меняет сути», − говорит психолог. Что это значит? Когда человек чувствует себя плохим, если на него злятся. Виноватым − когда на него обиделись, великолепным – когда его идеализируют, не существующим, если вдруг не замечают.

Психолог утверждает, что все работает не так.⠀Люди злятся, обижаются, боготворят и завидуют, исходя из своих травм, проекций и внутренних конфликтов. Может быть так, что на начальном этапе отношений человека идеализировали и боготворили, а затем обесценили и бросили. Сделал ли этот человек что-то не так? Разочаровал? Оказался недостаточно хорошим? Совсем нет, говорит психолог. Человек, который бросил и обесценил, просто отыграл с вами свой внутренний̆ сценарий, в ходе которого сначала идет идеализация, а потом обесценивание. Это изученные полюса в психологии, которые имеют свою закономерность и очередность. Люди с определённым типом личности могут функционировать только из этих полюсов, упуская реальность и реального вас.

Люди могут навешивать проекции и забирать их, исходя из своего жизненного пути. Для того, чтобы забрать свои проекции с других людей, нужно много времени, но чтобы не склеиваться с эмоциональным состоянием другого достаточно перестать играть в игру «Где же я ошибся?». «Попробуйте слышать фразы «Она злится», как она злится, а не «Я плохой», - советует психологю

Последние новости



Факт чи вигадка: 'Інсайдер' дізнався про кримінальне провадження щодо Алієва

Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені