«Только без добавок»: медики рассказали о вкусном продукте для похудения - Replyua.net


«Только без добавок»: медики рассказали о вкусном продукте для похудения

«Только без добавок»: медики рассказали о вкусном продукте для похудения
Специалисты Калифорнийского университета провели масштабное исследование и установили, что употребление фисташек помогает избавиться от лишнего веса. Как сообщает Replyua.net, ученые подчеркнули, что речь идет только о натуральных фисташках без каких-либо добавок, в том числе и соли.

В эксперименте приняли участие несколько десятков добровольцев. Их разделили на две группы. Исследование продолжалось около 4 месяцев. Примечательно, что ни в впервой, ни во второй группе участники не меняли рацион питания, однако добровольцы из первой группы включили в ежедневный рацион 40 граммов фисташек. По окончании исследования медики установили, что в группе, где употребляли фисташки, все добровольцы избавились от нескольких лишних килограммов. В среднем, они потеряли около 5% от начального веса.

По словам специалистов, фисташки являются уникальным продуктом, однако если вы хотите сбросить много лишних килограммов, придется ограничить дневную калорийность и заняться спортом. Так процесс похудения будет проходить активнее. Кроме того, в ходе исследования было установлено, что у всех добровольцев, употреблявших фисташки, понизилось артериальное давление, а также увеличилось количество самых полезных антиоксидантов в крови. Нужно отметить, что ранее другие ученые доказали, что регулярное употребление фисташек укрепляет сердце.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації