«Они не могут быть полноценной заменой»: диетолог развенчал главный миф о рыбьем жире - Replyua.net


«Они не могут быть полноценной заменой»: диетолог развенчал главный миф о рыбьем жире

«Они не могут быть полноценной заменой»: диетолог развенчал главный миф о рыбьем жире
Врач-диетолог Андрей Бобровский заявил о том, что аптечный рыбий жир или жирные кислоты омега-3 не могут стать полноценной заменой морепродуктам и рыбе. По информации Replyua.net, специалист подчеркнул, что аптечный рыбий жир может принести пользу организму лишь в том случае, если его назначит лечащий врач.

Рыбий жир, как отмечает доктор, врачи назначают лишь в том случае, если у человека наблюдается острый дефицит жирных кислот. Если же человек принимает капсулы просто для профилактики, это точно не поможет. По словам диетолога, польза рыбьего жира является не более чем агрессивным маркетинговым ходом. Он уточнил, что какое-то время назад в Британии даже проводилась огромная рекламная кампания, её финансировало правительство, и тогда все британцам говорили о том, что деньги, которые они тратят на витамины, они просто спускают в унитаз.

«В США недавние исследования продемонстрировали, что значительная часть случаев токсического поражения печени также связана с бесконтрольным потреблением пищевых добавок, в том числе и Омега-3», - подчеркнул Бобровский. Кроме того, он добавил, что если с помощью жирных кислот в капсулах вы хотите получить витамин D, у вас ничего не получится. Лучше будет, если вы включите в рацион рыбу и морепродукты, поскольку в них содержится намного больше различных жирных кислот, которые не синтезируются в организме.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації