«Они не могут быть полноценной заменой»: диетолог развенчал главный миф о рыбьем жире

«Они не могут быть полноценной заменой»: диетолог развенчал главный миф о рыбьем жире
Врач-диетолог Андрей Бобровский заявил о том, что аптечный рыбий жир или жирные кислоты омега-3 не могут стать полноценной заменой морепродуктам и рыбе. По информации Replyua.net, специалист подчеркнул, что аптечный рыбий жир может принести пользу организму лишь в том случае, если его назначит лечащий врач.

Рыбий жир, как отмечает доктор, врачи назначают лишь в том случае, если у человека наблюдается острый дефицит жирных кислот. Если же человек принимает капсулы просто для профилактики, это точно не поможет. По словам диетолога, польза рыбьего жира является не более чем агрессивным маркетинговым ходом. Он уточнил, что какое-то время назад в Британии даже проводилась огромная рекламная кампания, её финансировало правительство, и тогда все британцам говорили о том, что деньги, которые они тратят на витамины, они просто спускают в унитаз.

«В США недавние исследования продемонстрировали, что значительная часть случаев токсического поражения печени также связана с бесконтрольным потреблением пищевых добавок, в том числе и Омега-3», - подчеркнул Бобровский. Кроме того, он добавил, что если с помощью жирных кислот в капсулах вы хотите получить витамин D, у вас ничего не получится. Лучше будет, если вы включите в рацион рыбу и морепродукты, поскольку в них содержится намного больше различных жирных кислот, которые не синтезируются в организме.

Последние новости читайте на наших страницах в Google новости соцсети Facebook

Последние новости



Друзья обменялись советами: Лукашенко встретился с Путиным и призвал его особо не переживать за мобилизацию в РФ

«Поступок нормальной женщины»: певец Лев Лещенко прокомментировал заявление Пугачевой об «иноагенте»

За 8000 долларов жители Львовщины и Волыни перевозили уклонистов без внесения в базу пограничников

На взятке задержан директор львовского филиала НИИ Минагрополитики

В Мостиске ввели в эксплуатацию новый зерновой терминал - в нем смогут перегружать 60 тыс. тонн зерна в месяц

Почему нельзя покупать телефоны и любую другую смарт-технику с витрины магазина

Начальник Волынской налоговой через суд добилась восстановления в должности

«В жизни этот путинист неплохо играет»: Филипп Киркоров заявил, что хочет побыть в роли актера

В реабилитационном центре «Незламні» открыли мобильную мастерскую протезирования

Валерий Залужный попал на обложку журнала Time - главная статья выпуска посвящена главнокомандующему и войне в Украине

Врачи-гастроэнтерологи объяснили, почему супы необходимо есть каждый день

Юная красотка: 19-летняя дочь Елены Кравец, Мария, приняла участие в эффектной фотосессии

60-летняя жительница Винницкой области вырастила на своем огороде настоящую свеклу-гиганта весом в 5,5 кг

Священник УПЦ МП из Тернопольщины оштрафован на 17 тыс. грн за пьяную езду

«Дайте этому великому патриоту повестку»: путинист-рэпер Тимати испугался мобилизации и сбежал с России

Как максимально сохранить отношения с близкими людьми в период войны: 5 рекомендаций от психолога

Невероятное научное открытие: в Грузии археологи нашли человеческий зуб, возраст которого достигает 1,8 млн лет

В Днепре водитель, с российскими рублями в кармане, сбил трех пешеходов на зебре и пытался скрыться с места ДТП

Новые проблемы со здоровьем: певица MamaRika столкнулась с тяжелыми последствиями после того, как переболела коронавирусом

Раздают повестки прямо на улице и всем подряд: в Крыму уже мобилизовали более 60 тысяч человек

Скандально известная блогерша-модель София Стужук в четвертый раз беременна от жениха-бизнесмена Антона с Риги

18-летний скутерист сбил трехлетнюю девочку на детской площадке на Прикарпатье

Не менее 13 человек погибли в результате стрельбы в российской школе: видео

Жителей села под Хмельницким призвали собирать сухостой для обогрева зимой

Названы самые распространенные опасные болезни, которые кошки могут передавать своим хозяевам

В России молодой мужчина из ружья расстрелял голову одного из военкоматов: видео

Спонсировала оккупантов: как Оксана Марченко из народной телеведущей стала заклятым врагом Украины

Уроженец Подмосковья, живший в Тернопольской области, сеял вредоносную пропаганду в Сети и одобрял войну – коллаборанта ждет тюрьма

Контрабандист кокаин из Тернополя был оштрафован на 170 тыс. грн

«Где тот голливудский красавец?»: актер Джонни Депп напугал фанов измученным и постаревшим видом