Лечение осенней депрессии спиртными напитками не только бесполезно, но может быть очень опасным. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на радио Спутник, об этом рассказал профессор и доктор медицинских наук Борис Положий. Он отметил, что осень является тем сезоном года, когда обостряются психические расстройства, а также развивается депрессия.
Некоторые люди справляются с такими симптомами самостоятельно, а кто-то обязательно посещает кабинет психотерапевта, однако бывают и такие случаи, когда человек пытается лечить нервную систему алкоголем. Действительно, как отмечает профессор, на какое-то время спиртные напитки помогут расслабиться и даже улучшить эмоционально фон, но такое увлечение может иметь серьезные последствия. «В таких случаях очень быстро формируется привычка к алкоголю. Депрессии могут принять более частый характер. Они могут происходить не только осенью, но и весной, а иногда и летом, и зимой», - отмечает специалист.
По его словам, в итоге формируется зависимость, и человек не только не избавляется от одной проблемы, но и приобретает другую. Профессор также рассказал, что существуют абсолютно безопасные способы вылечить депрессию. Осенью нужно заниматься спортом или просто много ходить пешком, также эффективными могут быть различные упражнения. По своей эффективности спорт ничем не уступает популярным антидепрессантам.
Последние новости читайте на наших страницах в Google новости соцсети Facebook