«Может вызвать даже зависимость»: эксперты рассказали о передозировке чая - Replyua.net


«Может вызвать даже зависимость»: эксперты рассказали о передозировке чая

«Может вызвать даже зависимость»: эксперты рассказали о передозировке чая
Чай считается одним из самых полезных напитков, однако в очень больших количествах он опасен для здоровья. По информации Replyua.net со ссылкой на радио Спутник, об этом рассказали медики. Ежедневно они рекомендуют выпивать не более трех чашек крепкого чая. Если увлекаться этим напитком постоянно, передозировка чая чревата неприятными последствиями для самочувствия. В частности, медики отметили, что в чае, как и кофе, содержится очень много кофеина.

Именно по этой причине чай не рекомендуется пить перед сном, поскольку он вызывает бессонницу и даже зависимость. А еще употребление чая в большом количестве мешает усвоению железа в организме. Напиток богат дубильными веществами, которые в большом количестве попадая в организм, ухудшают состояние ткани пищеварительного тракта. Не рекомендуется пить чай сразу после еды, поскольку он тормозит переваривание пищи и может вызвать изжогу. Напиток обладает мочегонным действием и нередко приводит к обезвоживанию.

Эксперты отмечают, что после чашки крепкого чая обязательно нужно выпить немного воды. Медики не рекомендуют заваривать чай слишком крепко из-за того, что очень темный чай приводит к потемнению зубной эмали. Специалисты советуют сразу после чаепития чистить зубы или съедать половинку яблока. Однако самым опасным считается сочетание чая с одновременным приемом препаратов, содержащих кофеин.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації