Эксперты выяснили, насколько опасна газированная вода для здоровья человека - Replyua.net


Эксперты выяснили, насколько опасна газированная вода для здоровья человека

Эксперты выяснили, насколько опасна газированная вода для здоровья человека
Обычная газированная вода, если в ней нет каких-либо добавок, считается прекрасным освежающим напитком. В ней не содержится сахар или какие-либо добавленные компоненты, а только вода и углекислый газ. Тем не менее, вопрос о том, насколько она безопасна для здоровья, звучит часто, передает Replyua.net со ссылкой на Голос.UA. Часто приходится слышать, что газированная вода способна лучше утолить жажду по сравнении с простой водой. Впрочем, исследования показали, что она насыщает организм не лучше и не хуже.

В связи с тем, что насыщение наступает быстро, при употреблении газировки человек может выпивать меньше, чем требуется. К примеру, одно исследование показало, что люди, которые ее употребляют, могут слабее насыщать организм водой после занятий спортом. Но нет причин утверждать, что все любители воды с пузырьками не в полной степени гидратированы.

«Нет серьезных доказательств того, что газированная вода вредна. Если вы с большей вероятностью будете пить воду, если она с газом, нет смысла отказываться от нее», - заявил диетолог Раэль Мэтьюс в своей статье в The Conversation. По ее словам, вода с сахаром, его заменителями и иными добавками может быть опасной для здоровья, в связи с чем всегда безопаснее предпочесть ей простую газировку.

Последние новости



Факт чи вигадка: 'Інсайдер' дізнався про кримінальне провадження щодо Алієва

Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені