Болит живот? Стресс может значительно ухудшить пищеварение

Болит живот? Стресс может значительно ухудшить пищеварение
Не зря говорят: все болезни от нервов. И правда, стресс очень отрицательно влияет на здоровье человека. В частности, на желудочно-кишечный тракт, без правильной работы которого, питательные вещества не будут поступать ко всем органам организма, пишет Replyua.net.

Стресс очень сильно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Особенно страдает процесс переваривания пищи. Если мы стрессуем, мы не концентрируемся на еде, отвлекаемся, процесс переваривания значительно ухудшается. Страдает перистальтика кишечника, возникает дисбактериоз, который провоцирует много негативных и неприятных ощущений в области живота. В частности, развивается вздутие и брожение, метеоризм. Гниение пищи в кишечнике приводит к выбросу токсинов и вредных кислот, что, очевидно, имеет плохое воздействие на организм.

Если вы заметили, что без изменения в питании у вас ухудшилось пищеварение, взгляните в сторону вашего психо-эмоционального состояния. Возможно, вы в глубоком стрессе или даже депрессии. Если это так не замедляйте с походом к специалисту - психологу и психотерапевту. Никакие таблетки не помогут вашей пищеварительной системе, если не убрать действительный источник проблемы - стресс. Также пытайтесь есть еду осознанно, тщательно пережевывая, ощущая каждый кусочек. Читайте нас в Google

Последние новости



Кардиохирургия в Германии

«Жители могут попросить и получить помощь»: Как сегодня идут восстановительные работы по всей стране

Финансисты рассказали каким будет курс доллара и как изменяться цены в магазинах?

В Польше выпустили книгу биографию Владимира Зеленского

Польша выплачивает каждому поляку, приютившего беженца из Украины, 40 злотых в день

«Осталось всего 9 дней»: Алексей Арестович дал прогноз по военным действиям в Украине

«Настоящий коллапс на заправках»: Бензин по 70 грн. за литр и дефицит будет расти

«Ограниченно годен» Новые правила мобилизации и кто больше не сможет покинуть страну

Войска ВСУ из Закарпатья успешно дали отпор захватчикам из РФ

«Строгое длинное платье в цветах украинского национального флага»: Ольга Полякова зажгла в США

Его называют «человеческим корнем» он исцеляет различные болезни на протяжении тысячелетий

«Умножаем урожайность картофеля в много раз»: Эксперты назвали бесценные советы украинцам

Растения-увлажнители воздуха: 5 главных помощников в вашем доме

Ученые рассказали о новом столкновение планет и катаклизмах в 2022 году

«Развяжу, когда мы увидимся»: Оля Полякова расплакалась в прямом эфире

«Гробница возрастом 4300 лет»: В Египте откопали что-то невероятное для человеческого разума

«Лихорадка, головные боли и кожная сыпь»: В мире прогнозируют новую страшную пандемию

«Бедность, голод и ненависть друг к другу»: Ванга предсказывала о глобальных потрясениях для российской земли

«Очень вкусные и полезные»: Ученые провели исследования и доказали, что фисташки снижают риск рака легких

«Это очень целебное растение»: Медики назвали пользу сока алоэ

Холодная война в Украине перешла в горячую фазу

«Это правило, которое вы не должны забывать»: Важность биологических часов и ежедневный рацион

Ученые рассказали почему яблоки такие полезные?

Можно ли есть фрукты при диабете? Названы самые здоровые варианты

Этот необычный синдром может быть причиной того, что ваши руки всегда холодные

Тюнинг автомобиля поговорим подробнее

Обзор Apple iPhone SE 3

Украина не откажется от территорий на востоке, чтобы окончить войну. Военные готовы к битве за Донбасс — Зеленский

Из-под завалов в Бородянке уже достали 41 погибшего

Оккупанты расстреляли в Буче мужчину, вероятно, из-за его фамилии Навальный. У тела лежал паспорт