Спецтема


Почему кто-то худой, а кто-то полный: и это не генетика

Почему кто-то худой, а кто-то полный: и это не генетика
Многие привыкли считать, что стройным людям повезло, у них такая генетика, а полным не повезло. Поспешим вам сказать ошеломляющий факт: генетика тут не при чем! Как пишет Replyua.net, на самом деле роль играет только количество съедаемой человеком еды и его активности. Полнота - это не генетика и не приговор, это просто человек потребляет калорий больше, чем тратит. Часто, причиной этому являются переедания. А переедания - это психологическая проблема.

Уровень метаболизма у двоих одинаковых по росту,весу,возрасту и полу людей будет практически одинаковым. Максимальная разница может быть на 20%. То есть, когда мы говорим, что у кого-то «быстрый метаболизм», он может быть быстрее «медленного метаболизма» только на 20%, что в среднем дает около 300-400 калорий (меньше плитки шоколада).

Если взять образ жизни стройного человека и полного и наблюдать за ними месяц, станет понятно, что никакая генетика тут не причем. Стройный человек может забыть позавтракать, а на обед съесть порцию обеда и завтрака и вам сразу кажется, будто человек «худой, а много ест». Стройный человек может очень много двигаться к тому же, что многие также упускают из внимания. И наоборот, полный человек то и делает, что постоянно что-то жует, мало двигается и все сбрасывает на генетику. Просто понаблюдайте за днем худого и полного человека и поймете, что решает все только количество еды и активность, а никакая не генетика. Читайте нас в Google

Последние новости



Кардиохирургия в Германии

«Жители могут попросить и получить помощь»: Как сегодня идут восстановительные работы по всей стране

Финансисты рассказали каким будет курс доллара и как изменяться цены в магазинах?

В Польше выпустили книгу биографию Владимира Зеленского

Польша выплачивает каждому поляку, приютившего беженца из Украины, 40 злотых в день

«Осталось всего 9 дней»: Алексей Арестович дал прогноз по военным действиям в Украине

«Настоящий коллапс на заправках»: Бензин по 70 грн. за литр и дефицит будет расти

«Ограниченно годен» Новые правила мобилизации и кто больше не сможет покинуть страну

Войска ВСУ из Закарпатья успешно дали отпор захватчикам из РФ

«Строгое длинное платье в цветах украинского национального флага»: Ольга Полякова зажгла в США

Его называют «человеческим корнем» он исцеляет различные болезни на протяжении тысячелетий

«Умножаем урожайность картофеля в много раз»: Эксперты назвали бесценные советы украинцам

Растения-увлажнители воздуха: 5 главных помощников в вашем доме

Ученые рассказали о новом столкновение планет и катаклизмах в 2022 году

«Развяжу, когда мы увидимся»: Оля Полякова расплакалась в прямом эфире

«Гробница возрастом 4300 лет»: В Египте откопали что-то невероятное для человеческого разума

«Лихорадка, головные боли и кожная сыпь»: В мире прогнозируют новую страшную пандемию

«Бедность, голод и ненависть друг к другу»: Ванга предсказывала о глобальных потрясениях для российской земли

«Очень вкусные и полезные»: Ученые провели исследования и доказали, что фисташки снижают риск рака легких

«Это очень целебное растение»: Медики назвали пользу сока алоэ

Холодная война в Украине перешла в горячую фазу

«Это правило, которое вы не должны забывать»: Важность биологических часов и ежедневный рацион

Ученые рассказали почему яблоки такие полезные?

Можно ли есть фрукты при диабете? Названы самые здоровые варианты

Этот необычный синдром может быть причиной того, что ваши руки всегда холодные

Тюнинг автомобиля поговорим подробнее

Обзор Apple iPhone SE 3

Украина не откажется от территорий на востоке, чтобы окончить войну. Военные готовы к битве за Донбасс — Зеленский

Из-под завалов в Бородянке уже достали 41 погибшего

Оккупанты расстреляли в Буче мужчину, вероятно, из-за его фамилии Навальный. У тела лежал паспорт