Спецтема


«В осеннее время он идеален для фигуры»: диетолог рассказал о лучшем продукте для снижения веса

«В осеннее время он идеален для фигуры»: диетолог рассказал о лучшем продукте для снижения веса
В осеннее время года похудение может быть очень приятным и легким процессом. Как передает Replyua.net со ссылкой на радио Спутник, об этом рассказал известный диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. По его словам, существует осенний продукт, который может сделать любую диету очень эффективной, к тому же он доступен абсолютно всем людям.

Речь идет о самой обычной тыкве. По мнению диетолога, это тот самый случай, когда процесс похудения может быть легким и приятным, ведь тыква обладает уникальными вкусовыми качествами. Но при этом считается одним из самых низкокалорийных продуктов. «Мы все сейчас ищем пищу, которая должна быть вкусной, сытной и одновременно низкокалорийной. Таких продуктов не так много. Обычно все вкусное еще и обладает повышенной калорийностью, содержанием сахаров, жиров, а тыква – приятное исключение», - объяснил Гинзбург. По его словам, блюда из тыквы очень сытные, но при этом совершенно не вредят фигуре.

Если человек вводит в свой рацион тыкву, то ежедневная калорийность автоматически рекордно снижается, поэтому этот корнеплод можно считать лучшим продуктом в рационе всех худеющих людей. Однако диетолог предупредил о том, что использовать монодиету на тыкве нельзя даже самым здоровым людям. Нужно сочетать тыкву с другими полезными продуктами, поскольку в случае, если вы употребляете только этот корнеплод, а потом резко переходите на другой рацион питания, вес сразу возвращается. Читайте нас в Google

Последние новости



Кардиохирургия в Германии

«Жители могут попросить и получить помощь»: Как сегодня идут восстановительные работы по всей стране

Финансисты рассказали каким будет курс доллара и как изменяться цены в магазинах?

В Польше выпустили книгу биографию Владимира Зеленского

Польша выплачивает каждому поляку, приютившего беженца из Украины, 40 злотых в день

«Осталось всего 9 дней»: Алексей Арестович дал прогноз по военным действиям в Украине

«Настоящий коллапс на заправках»: Бензин по 70 грн. за литр и дефицит будет расти

«Ограниченно годен» Новые правила мобилизации и кто больше не сможет покинуть страну

Войска ВСУ из Закарпатья успешно дали отпор захватчикам из РФ

«Строгое длинное платье в цветах украинского национального флага»: Ольга Полякова зажгла в США

Его называют «человеческим корнем» он исцеляет различные болезни на протяжении тысячелетий

«Умножаем урожайность картофеля в много раз»: Эксперты назвали бесценные советы украинцам

Растения-увлажнители воздуха: 5 главных помощников в вашем доме

Ученые рассказали о новом столкновение планет и катаклизмах в 2022 году

«Развяжу, когда мы увидимся»: Оля Полякова расплакалась в прямом эфире

«Гробница возрастом 4300 лет»: В Египте откопали что-то невероятное для человеческого разума

«Лихорадка, головные боли и кожная сыпь»: В мире прогнозируют новую страшную пандемию

«Бедность, голод и ненависть друг к другу»: Ванга предсказывала о глобальных потрясениях для российской земли

«Очень вкусные и полезные»: Ученые провели исследования и доказали, что фисташки снижают риск рака легких

«Это очень целебное растение»: Медики назвали пользу сока алоэ

Холодная война в Украине перешла в горячую фазу

«Это правило, которое вы не должны забывать»: Важность биологических часов и ежедневный рацион

Ученые рассказали почему яблоки такие полезные?

Можно ли есть фрукты при диабете? Названы самые здоровые варианты

Этот необычный синдром может быть причиной того, что ваши руки всегда холодные

Тюнинг автомобиля поговорим подробнее

Обзор Apple iPhone SE 3

Украина не откажется от территорий на востоке, чтобы окончить войну. Военные готовы к битве за Донбасс — Зеленский

Из-под завалов в Бородянке уже достали 41 погибшего

Оккупанты расстреляли в Буче мужчину, вероятно, из-за его фамилии Навальный. У тела лежал паспорт