Спецтема


«Способствуют увеличению уровня тестостерона»: доктор назвала лучшие продукты для мужской потенции

«Способствуют увеличению уровня тестостерона»: доктор назвала лучшие продукты для мужской потенции
Врач-диетолог Елена Соломатина дала несколько рекомендаций всем мужчинам. По информации Replyua.net со ссылкой на «Слово и дело», специалист рассказала о продуктах, которые повышают уровень тестостерона в организме, что в итоге положительно сказывается на мужской потенции.

В первую очередь, диетолог настоятельно рекомендует употреблять белковую пищу в большом количестве и каждый день. По ее словам, молодым мужчинам также необходимо ежедневно употреблять большие порции жирных продуктов. Самым полезным белком доктор называет телятину, куриные яйца, куриную грудку, жирный кефир, сыр и творог. Кроме того, она подчеркнула, что помимо ценного белка в этих продуктах можно найти витамин В12, который также способствует улучшению потенции. Как минимум 2 раза в неделю мужчинам нужно употреблять морепродукты и рыбу, которые содержат огромное количество цинка.

Напомним, что ранее ученые опровергли популярные мифы о том, что якобы регулярное употребление красного мяса со временем может привести к развитию онкологии. Несколько лет назад сотрудники Международного агентства по изучению онкологических заболеваний внесли красное мясо в список самых опасных продуктов. Однако новое исследование показало, что красное мясо никак не может стать причиной развития онкологии. Читайте нас в Google

Последние новости



Кардиохирургия в Германии

«Жители могут попросить и получить помощь»: Как сегодня идут восстановительные работы по всей стране

Финансисты рассказали каким будет курс доллара и как изменяться цены в магазинах?

В Польше выпустили книгу биографию Владимира Зеленского

Польша выплачивает каждому поляку, приютившего беженца из Украины, 40 злотых в день

«Осталось всего 9 дней»: Алексей Арестович дал прогноз по военным действиям в Украине

«Настоящий коллапс на заправках»: Бензин по 70 грн. за литр и дефицит будет расти

«Ограниченно годен» Новые правила мобилизации и кто больше не сможет покинуть страну

Войска ВСУ из Закарпатья успешно дали отпор захватчикам из РФ

«Строгое длинное платье в цветах украинского национального флага»: Ольга Полякова зажгла в США

Его называют «человеческим корнем» он исцеляет различные болезни на протяжении тысячелетий

«Умножаем урожайность картофеля в много раз»: Эксперты назвали бесценные советы украинцам

Растения-увлажнители воздуха: 5 главных помощников в вашем доме

Ученые рассказали о новом столкновение планет и катаклизмах в 2022 году

«Развяжу, когда мы увидимся»: Оля Полякова расплакалась в прямом эфире

«Гробница возрастом 4300 лет»: В Египте откопали что-то невероятное для человеческого разума

«Лихорадка, головные боли и кожная сыпь»: В мире прогнозируют новую страшную пандемию

«Бедность, голод и ненависть друг к другу»: Ванга предсказывала о глобальных потрясениях для российской земли

«Очень вкусные и полезные»: Ученые провели исследования и доказали, что фисташки снижают риск рака легких

«Это очень целебное растение»: Медики назвали пользу сока алоэ

Холодная война в Украине перешла в горячую фазу

«Это правило, которое вы не должны забывать»: Важность биологических часов и ежедневный рацион

Ученые рассказали почему яблоки такие полезные?

Можно ли есть фрукты при диабете? Названы самые здоровые варианты

Этот необычный синдром может быть причиной того, что ваши руки всегда холодные

Тюнинг автомобиля поговорим подробнее

Обзор Apple iPhone SE 3

Украина не откажется от территорий на востоке, чтобы окончить войну. Военные готовы к битве за Донбасс — Зеленский

Из-под завалов в Бородянке уже достали 41 погибшего

Оккупанты расстреляли в Буче мужчину, вероятно, из-за его фамилии Навальный. У тела лежал паспорт