Спецтема


Медик развенчала миф об одном из самых популярных видов фастфуда

Медик развенчала миф об одном из самых популярных видов фастфуда
Диетолог Татьяна Залетова назвала один из видов фастфуда, который абсолютно безопасен для здоровья человека. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на радио Спутник, эксперт подчеркнула, что многие специалисты считают наггетсы одним из самых опасных продуктов, но это совершенно не так.

Сами по себе наггетсы даже очень полезны, но лишь в том случае, если правильно их готовить. Диетолог объяснила, что вред от наггетсов заключается в том, что их готовят в панировке и обжаривают в большом количестве масла. Она призывает отказаться от покупки этого фастфуда в различных кафе. «Покупать наггетсы в ресторанах быстрого питания нежелательно. Там их часто готовят во фритюре. Если ресторан не по стандартам заменяет масло, то в процессе готовки могу образовываться свободные радикалы и трансизомеры жирных кислот», - пояснила специалист. По ее словам, употребление такого продукта существенно увеличивает риски развития болезней сердца и сосудов, онкологии, а также ускоряет старение организма.

Она рекомендует готовить наггетсы дома, желательно из белого мяса, а для панировки использовать хлеб с отрубями. В этом случае такое блюдо станет не только полезным, но даже диетическим. По ее мнению, только в домашних условиях можно действительно приготовить хорошие наггетсы, а в ресторанах быстрого питания рецепт этого блюда довольно сложный и опасный. Читайте нас в Google

Последние новости



Кардиохирургия в Германии

«Жители могут попросить и получить помощь»: Как сегодня идут восстановительные работы по всей стране

Финансисты рассказали каким будет курс доллара и как изменяться цены в магазинах?

В Польше выпустили книгу биографию Владимира Зеленского

Польша выплачивает каждому поляку, приютившего беженца из Украины, 40 злотых в день

«Осталось всего 9 дней»: Алексей Арестович дал прогноз по военным действиям в Украине

«Настоящий коллапс на заправках»: Бензин по 70 грн. за литр и дефицит будет расти

«Ограниченно годен» Новые правила мобилизации и кто больше не сможет покинуть страну

Войска ВСУ из Закарпатья успешно дали отпор захватчикам из РФ

«Строгое длинное платье в цветах украинского национального флага»: Ольга Полякова зажгла в США

Его называют «человеческим корнем» он исцеляет различные болезни на протяжении тысячелетий

«Умножаем урожайность картофеля в много раз»: Эксперты назвали бесценные советы украинцам

Растения-увлажнители воздуха: 5 главных помощников в вашем доме

Ученые рассказали о новом столкновение планет и катаклизмах в 2022 году

«Развяжу, когда мы увидимся»: Оля Полякова расплакалась в прямом эфире

«Гробница возрастом 4300 лет»: В Египте откопали что-то невероятное для человеческого разума

«Лихорадка, головные боли и кожная сыпь»: В мире прогнозируют новую страшную пандемию

«Бедность, голод и ненависть друг к другу»: Ванга предсказывала о глобальных потрясениях для российской земли

«Очень вкусные и полезные»: Ученые провели исследования и доказали, что фисташки снижают риск рака легких

«Это очень целебное растение»: Медики назвали пользу сока алоэ

Холодная война в Украине перешла в горячую фазу

«Это правило, которое вы не должны забывать»: Важность биологических часов и ежедневный рацион

Ученые рассказали почему яблоки такие полезные?

Можно ли есть фрукты при диабете? Названы самые здоровые варианты

Этот необычный синдром может быть причиной того, что ваши руки всегда холодные

Тюнинг автомобиля поговорим подробнее

Обзор Apple iPhone SE 3

Украина не откажется от территорий на востоке, чтобы окончить войну. Военные готовы к битве за Донбасс — Зеленский

Из-под завалов в Бородянке уже достали 41 погибшего

Оккупанты расстреляли в Буче мужчину, вероятно, из-за его фамилии Навальный. У тела лежал паспорт