Головная боль преследует многих людей на протяжении многих часов. Некоторые пациенты жалуются медикам на то, что испытывают мигрень практически ежедневно. Сильная головная боль фактически парализуют многих людей - они не могут ни работать, ни спать, ни отдыхать. Нередко при мигрени не помогают даже лекарственные препараты.
Более того, при длительном приеме лекарств их эффективность начинает снижаться. Специалисты назвали два проверенных способа избавиться от сильной головной боли. В первую очередь, при появлении мигрени всегда готовьте себе очень полезный напиток. Небольшой кусочек корня имбиря измельчите на терке, смешайте с соком половины лайма, маленькой ложкой меда и 200 миллилитрами чистой воды. Тщательно перемешайте эту смесь и сразу выпейте, а потом прилягте в постель на полчаса.
Эффективно борются с головными болями ледяные компрессы. У вас под рукой всегда должны быть кубики льда. Намочите небольшое полотенце холодной водой, выжмите его, а потом положите в центр несколько кубиков льда. Сложите полотенце пополам, удобно устройтесь на диване и обмотайте полотенцем голову. Важно прикладывать кубики льда к тем участкам головы, где боль самая сильная. Лед помогает за считанные минуты снять спазмы, а также снять жар и улучшить самочувствие.