Медики назвали самое простое и эффективное средство защититься от рака - Replyua.net
Спецтема


Медики назвали самое простое и эффективное средство защититься от рака

Медики назвали самое простое и эффективное средство защититься от рака
Специалисты из Школы общественного здравоохранения Чана провели масштабное исследование и установили, что поможет защититься от развития онкологических заболеваний. В эксперименте ученых принимали участие более 750 тысяч добровольцев.

Исследователи оценили уровень физической подготовки всех участников, а также предложили пройти им полное медицинское обследование. Позднее оказалось, что люди, занимающиеся спортом, менее подвержены развитию раковых опухолей. Согласно результатам исследования, физически активные добровольцы намного реже всех остальных участников болели семью видами онкологии. Было установлено, что 7 часов занятий спортом в неделю помогают снизить риск развития рака толстой кишки у мужчин на 8%. Если мужчины занимаются спортом 15 часов в неделю, риск снижается на 14%. Занятия спортом также снижают риск развития онкологических заболеваний у женщин.

Риск развития рака печени уменьшается на 27%, рака почки - на 17%, рака молочной железы - на 10%. Однако ученые отметили, что во всем нужно знать меру, и серьезные физические нагрузки могут навредить. Они рекомендуют заниматься спортом или ежедневно по 30-60 минут, или один раз в два дня от 1 до 2 часов.

Последние новости



Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения

В Германии активизировались российские и китайские шпионы - Deutsche Welle

Директор сельской школы во Львовской области систематически ругал и избивал учеников

В частном доме у жителя Тернополя обнаружили мешок каннабиса стоимостью в один миллион гривен - фото

Известно имя победительницы нового «Холостяка-12» - одна из участниц выдала себя сама, опубликовав фото в Instagram

В США картина известного нидерландского художника 75 лет висела в музее неправильно - снизу-вверх (видеосюжет)

В освобожденном поселке Борщевая на Харьковщине на вражеской мине подорвался районный судья

Как выбрать идеальный и качественный чехол для своего мобильного устройства – три главных критерия

Оказавшийся в центре скандала Влад Яма вернулся в Киев: после побега в США танцор опубликовал странное фото

Мобилизированный россиянин срочно искал жену через интернет, чтоб в случае его смерти она получила компенсацию

Как правильно отмывать резинку в стиральной машине от грязи, мыльного налета и плесени – советы для хозяек

Наводнение в Португалии: более 300 выездов пожарных понадобилось для ликвидации последствий

72-летний «огурчик» эстрады Михаил Поплавский строит роскошную резиденцию в пригороде Киева, будучи на пенсии

Ужас в Сомали: два взрыва в столице, более сотни погибших из-за теракта