Медики рассказали о полезном холестерине

Медики рассказали о полезном холестерине
Врачи продолжают развенчивать миф о плохом холестерине. По информации replyua.net, по словам медиков, не существует ни плохого, ни хорошего холестерина, и самочувствие человека зависит только от количества потребляемых продуктов, содержащих холестерин.

На самом деле, холестерин не представляет никакой опасности, более того, он необходим каждому человеку ежедневно. В любом продукте животного происхождения это вещество содержится, но в разном количестве. Переизбыток холестерина в крови может привести к закупориванию сосудов и к образованию тромбов, что представляет опасность для жизни, поэтому, как считают медики, во всем должна быть мера.

В выборе продуктов питания нужно следовать простым правилам – выбирать лишь то, что считается полезным. Уровень холестерина никогда не повысится до критической отметки, если вместо жареного мяса, яичницы на сливочном масле, гамбургеров и картошки-фри вы станете употреблять лосось, растительное масло, скумбрию, морскую капусту, овощи, треску и орехи. Именно эти продукты являются источниками так называемого хорошего холестерина.

Политолог: «Путин и Байден не собирались обсуждать Минские договорённости»

Власти Украины сильно ошибаются, если думают, что в личных переговорах Джо Байден и Владимир Путин обсуждают обязательность выполнения Минских соглашений для урегулирования ситуации на Донбассе. По

Последние новости



Политолог: «Путин и Байден не собирались обсуждать Минские договорённости»

Местами даже до + 5 градусов: синоптики рассказали о погоде в Украине в последние дни января

Вокруг Черновцов построят длинную обходную дорогу

Украинская гривна стала лидером в рейтинге обесценивания валют

Мощный снежный шторм в Греции стал причиной гибели тысяч рыб

На все случаи жизни: в Украине создали предложение для любителей отдыха в горах

«Хочу вскочить с больничной койки»: Кравчук прокомментировал возможное вторжение России в Украину

Аналитики связали курс биткоина с отношениями между Россией и Украиной

«30 гривен - это реальность»: финансисты рассказали о курсе доллара

Очень сухо и тепло: какой будет погода в Киеве в феврале

Как приготовить вкусное пюре из брокколи со сливками: пошаговый рецепт

«Прокачка водки»: Нуланд неожиданно пошутила о «Северном потоке-2»

«Заказала мидий в ресторане»: Шифрин вспомнил забавную историю с Людмилой Гурченко

Доктор назвала лучший напиток для снижения аппетита и сжигания жира

Когда ребенку нужны пробиотики? Как подобрать подходящий препарат для малыша?

Bit Trade заявил о скором релизе веб версии сервиса One Space

«Зачем ты шёл на это?»: Журавский раскритиковал Зеленского из-за невыполнения Минских договорённостей

«Сразу после Олимпиады в Пекине»: украинский политолог рассказал о «самом страшном сне США о потери гегемонии»

«Намного позже, чем считалось ранее»: учёные выяснили, когда на Марсе исчезла вода

«Лично мне с ним всё стало ясно ещё в 2007 году»: украинский политолог рассказал о заработках Андрея Данилко в России