Помогут сок и куркума: диетолог рассказала, как очистить организм после праздников - Replyua.net


Помогут сок и куркума: диетолог рассказала, как очистить организм после праздников

 Помогут сок и куркума: диетолог рассказала, как очистить организм после праздников
Длинные новогодние каникулы не проходят без следа для здоровья. Последствиями новогоднего застолья становятся лишний вес, а также накопившиеся токсины и шлаки. Известный диетолог Кристина Лобановская на своей странице в instagram рассказала, как очистить организм после праздника.

В первую очередь, необходимо ввести в рацион куркуму. Она благотворно влияет на работу печени и способствует регенерации. Куркума является уникальной специей, которую можно добавлять в первые и вторые блюда. Также Лобановская рекомендует регулярно пить грейпфрутовый сок. Он является отличным способом борьбы с похмельем, а также выводит из организма канцерогены и токсины. Диетолог подчеркнула, что самым важным приемом пищи в течение дня является завтрак, и нужно выбирать только те продукты, которые будут способствовать очищению печени.

В частности, специалист советует в утренние часы употреблять каши. Во многих крупах содержится глютен, который необходим для нормальной работы печени. Диетолог рекомендует каждый день съедать тарелку пшенной, овсяной или гречневой каши. Крупы работают как губка и собирают все токсины. По мнению диетолога, очистить организм можно и без лекарственных препаратов.

Последние новости



Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"

WP: Гарріс у лютому 2022 року закликала Зеленського підготувати наступника

Мощные авиаудары Израиля: уничтожены 50 террористов и высокопоставленные командиры "Хезболлы"

"Політичний заповіт Байдена — з Байденом чи без нього: що принесе особлива 25-та зустріч 'Рамштайну'"