Всего за один день: диетолог рассказала, как справиться с похмельем после новогодних праздников

Всего за один день: диетолог рассказала, как справиться с похмельем после новогодних праздников
Благодаря вкусным и полезным утренним завтракам организм быстро восстановится после новогодних праздников. По информации Федерального агентства новостей, об этом рассказала известный диетолог Марият Мухина. По ее словам, избавиться от похмелья после длительных застольях помогут правильные завтраки. Она советует выпить два стакана воды прямо во время завтрака, кроме того, в течение дня нужно выпить еще не менее 8 стаканов воды.

Диетолог уверяет, что такой питьевой режим помогает быстро вывести из организма погибшие при употреблении алкоголя клетки мозга. Мухина не советует на завтрак пить кофе. Дело в том, что этот напиток обладает мочегонным эффектом, а это означает, что он будет способствовать еще более быстрому обезвоживанию. По мнению Мухиной, лучшим утренним напитком в такие дни станет имбирный чай с медом. «Имбирь очень эффективно успокаивает расстроенный желудок, а фруктоза, содержащаяся в меде, поможет расщепить и вывести алкоголь, оставшийся в организме», - подчеркнула диетолог.

Также она назвала очень полезным при похмелье томатный сок. Он поможет наладить работу печени и стабилизирует уровень сахара в крови. Мухина добавила, что при похмелье желательно отказаться от употребления грейпфрутового и апельсинового сока, поскольку он сильно раздражает желудок. На завтрак обязательно съешьте яйца, омлет с грибами и ржаной хлеб.

Последние новости



В Финляндии российских дезертиров селят в центры, где находятся украинские беженки с детьми

Украинская разведка: у Путина по меньшей мере есть три двойника

Михаил Дианов рассказал о пытках и жестокости российских военных преступников и назвал плен концлагерем

За нарушение комендантского часа оккупанты заставляли людей раскапывать разрушенные бомбами дома с десятками мертвых тел

Злоумышленники пытались с помощью дронов шпионить за полигоном бундесвера Вильдфлеккен, где тренируют украинских военных

Саакашвили: россияне, бегущие в Грузию перед мобилизацией, представляют демографическую угрозу

Франция планирует передать Украине еще партию гаубиц Caesar

«Наследник такой же огурчик, как и отец»: как сегодня выглядит сын главного поющего ректора страны Михаила Поплавского

Почему кофе с корицей полезен для здоровья: эксперты обнаружили удивительные факты

Уроженка Севастополя актриса Ксения Мишина рассказала, как себя чувствуют ее родственники, которые живут в оккупированном Крыму

Погибли 4 человека: в Черниговской области на вражеской мине подорвался автомобиль с местными жителями

Сексологи назвали мастурбацию крайне полезной и объяснили, почему этим интимным делом нужно заниматься

Во Львовской области задержали двух мужчин, которые пытались подкупить пограничников долларами, чтобы выехать из страны

«Продаем дом, ведь нечем за него платить»: певица Светлана Тарабарова рассказала, куда переезжает вместе с семьей

Вице-президента компании «Apple» уволили за то, что он неудачно пошутил на тему женской большой груди

Лиз Трасс заявила, что намерена и впредь придерживаться своего экономического плана для страны

Папа Римский призвал Путина прекратить «спираль насилия» в Украине

В знак поддержки сильной Украины: в столице Грузии украинский художник нарисовал мурал напротив здания посольства РФ

Швейцарская полиция разгоняет антииранские протесты резиновыми пулями

Модель Даша Астафьева стала лицом украинского текстильного бренда и вновь поразила фанатов женской красотой

Венесуэла обменялась заключенными со США в знак смягчения межгосударственных отношений

Врачи-сомнологи рассказали, что будет с человеком, если он совсем не будет спать трое суток - 72 часа

По меньшей мере 174 человека погибли в результате давки на футбольном матче в Индонезии

Виталий Ким: город Николаев обстрелян с установок С-300, есть раненые

Вот это команда: боксера Валуева, стриптизера Тарзана и парикмахера Зверева призвали к службе в армии РФ

Кадыров и Пригожин публично критикуют военное поражение: призывают «кровью смыть позор»

Путин готов пожертвовать Луганщиной ради содержания юга Украины, – ISW

ВСУ сбили над Николаевщиной пять иранских дронов-камикадзе

220-й день вторжения: потери среди личного состава оккупантов более 59610 военных

«Хочу получить лучшее образование»: 17-летняя дочь Поляковой объяснила, почему не захотела учиться в Украине и поехала в Лондон