«Виноваты во всем праздники»: Ученые поведали, как не набрать вес в праздничные дни - Replyua.net
Replyua.net


«Виноваты во всем праздники»: Ученые поведали, как не набрать вес в праздничные дни

«Виноваты во всем праздники»: Ученые поведали, как не набрать вес в праздничные дни
С каким нетерпением все ждут праздничные дни. Моменты веселья и праздничные блюда околдовывают нас, начиная от Новогодней ночи и до Рождества Христова. И даже после многие пытаются повторить эту красоту жизни, празднуя старый новый год. Пол месяца праздником, а потом удивление, почему весы показывают далеко не ожидаемую цифру. А еще, как на зло, набранные килограммы в праздничные дни трудно сбросить в течение нескольких месяцев. А вот прибавить к ним куда легче. Ученые рекомендуют простой способ борьбы с весом в праздничные дни – ежедневно вставать на весы. Об этом сообщает «Новости».

Исследователи из Университета Джорджии пришли к заключению, что взять на вооружение в предстоящие праздники: ежедневное взвешивание может помочь человеку либо сохранить здоровый вес, либо предотвратить прибавку в виде лишних килограммов. Праздничные выходные — это катастрофа для фигуры. Человек набирает за праздник в среднем от 0,4 до 1,5 кг. Специалисты проверяли, может ли ежедневное взвешивание помочь предотвратить набор лишних праздничных килограммов. В их эксперименте приняли участие 111 участников в возрасте от 18 до 65 лет. Те, кто измерял свой вес успешно поддерживали свой вес, а людям, изначально имевшим лишний вес, даже удалось немного похудеть. Участники во второй группе, наоборот, набрали по несколько фунтов.

Купите весы и пусть они будут с вами всегда на всякий случай.

Последние новости



Благодійний фонд «Олега Горецького» підтримує добровольчі формування тергромади у м. Києві

Сумки - які моделі будуть в тренді навесні/влітку 2024 року

Старт продаж флагманского смартфона Xiaomi 14 Ultra: профессиональная камера, топовая производительность, инновационный дизайн

Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов