«Виноваты во всем праздники»: Ученые поведали, как не набрать вес в праздничные дни - Replyua.net


«Виноваты во всем праздники»: Ученые поведали, как не набрать вес в праздничные дни

«Виноваты во всем праздники»: Ученые поведали, как не набрать вес в праздничные дни
С каким нетерпением все ждут праздничные дни. Моменты веселья и праздничные блюда околдовывают нас, начиная от Новогодней ночи и до Рождества Христова. И даже после многие пытаются повторить эту красоту жизни, празднуя старый новый год. Пол месяца праздником, а потом удивление, почему весы показывают далеко не ожидаемую цифру. А еще, как на зло, набранные килограммы в праздничные дни трудно сбросить в течение нескольких месяцев. А вот прибавить к ним куда легче. Ученые рекомендуют простой способ борьбы с весом в праздничные дни – ежедневно вставать на весы. Об этом сообщает «Новости».

Исследователи из Университета Джорджии пришли к заключению, что взять на вооружение в предстоящие праздники: ежедневное взвешивание может помочь человеку либо сохранить здоровый вес, либо предотвратить прибавку в виде лишних килограммов. Праздничные выходные — это катастрофа для фигуры. Человек набирает за праздник в среднем от 0,4 до 1,5 кг. Специалисты проверяли, может ли ежедневное взвешивание помочь предотвратить набор лишних праздничных килограммов. В их эксперименте приняли участие 111 участников в возрасте от 18 до 65 лет. Те, кто измерял свой вес успешно поддерживали свой вес, а людям, изначально имевшим лишний вес, даже удалось немного похудеть. Участники во второй группе, наоборот, набрали по несколько фунтов.

Купите весы и пусть они будут с вами всегда на всякий случай.

Последние новости



Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"

WP: Гарріс у лютому 2022 року закликала Зеленського підготувати наступника

Мощные авиаудары Израиля: уничтожены 50 террористов и высокопоставленные командиры "Хезболлы"

"Політичний заповіт Байдена — з Байденом чи без нього: що принесе особлива 25-та зустріч 'Рамштайну'"