Похмелье – одно из самых неприятных явлений в после праздничные дни. Это состояние человека, когда ужасно болит голова. Происходит процесс похмелья из-за отравления веществами, которые возникают в результате расщепления алкоголя. Доцент кафедры анестезиологии и реаниматологии Буковинского государственного медицинского университета Сергей Акентьев, нарколог Олег Страшок и психолог Виктория Скуратова рассказали, как правильно употреблять алкоголь, чтобы не было неприятных последствий. Об этом сообщает «24 канал».
Доцент Сергей Акентьев советует перед употреблением алкоголя съесть одну чайную ложку сливочного масла с яйцом. Это защитит организм от быстрого опьянения. Еще он советует плотно поужинать, подобрать подходящие вашему организму напитки и не забывать пить нужное количество воды. Психолог Виктория Скуратова считает, что крепкий алкоголь реже вызывает похмелье и не стоит смешивать разные напитки, не стоит запивать алкоголь газированными напитками. Нарколог Олег Страшок отмечает, что человеку важно выспаться, чтобы лучше себя чувствовать, а при отсутствии такой возможности эксперт не советует пить алкоголь.
И как бы там не было, все эксперты считают, что трапезничать и пить алкоголь – это не способ отравить себя, а способ культурно провести время в коллективе. Надо только найти правильный подход к этому процессу.