Специалисты советуют всем метеозависимым людям подготовиться к сильной магнитной буре в январе 2020 года. По прогнозам экспертов, пик геомагнитных возмущений придется на 14 и 15 января. В Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца заявили, что магнитная буря начнется 14 января.
Уровень ее опасности будет не очень высоким, однако все метеозависимые люди должны заранее позаботиться о своем здоровье. Геомагнитные возмущения могут длиться несколько часов или несколько дней. В середине месяца внимательно отнеситесь к своему самочувствию. При этом медики подчеркнули, что последствия магнитной бури могут негативно отразиться на здоровье даже тех людей, которые не страдают хроническими заболеваниями. Наиболее частыми симптомами во время магнитной бури считаются раздражительность, усталость, головные боли, повышение давления, тошнота и слабость. В группе риска находятся люди, страдающие психическими расстройствами, заболеваниями сердца и сосудов, гипертонией.
Чтобы снизить влияние геомагнитных возмущений на самочувствие, придерживаетесь нехитрых правил. В первую очередь, заранее запаситесь необходимыми лекарственными препаратами. Также желательно отказаться от употребления спиртных напитков, соленой и жирной пищи. Медики не советуют употреблять энергетические напитки и сладости.