Самое время завязать: эксперты рассказали о последствиях отказа от алкоголя после Нового года - Replyua.net
Replyua.net


Самое время завязать: эксперты рассказали о последствиях отказа от алкоголя после Нового года

Самое время завязать: эксперты рассказали о последствиях отказа от алкоголя после Нового года
Перед празднованием Нового года многие люди дают себе обещание бросить пить. Медики рассказали, что 1 или 2 января является самым лучшим временем для отказа от алкоголя. По словам специалистов, если вы легко отказываетесь от спиртных напитков минимум на два дня в неделю, у вас нет никакой зависимости. Однако если в течении этих двух дней вы постоянно будете думать об алкоголе, это означает, что нужно показаться специалистам.

Медики советуют тем, кто хочет завязать с алкоголем, отказаться от его употребления ровно на один месяц. Позитивные изменения в организме начнут происходить уже через неделю. В частности, повысится работоспособность, улучшится качество сна, запустится процесс восстановления печени. Достаточно продержаться всего месяц, и уже после этого периода каждый человек сможет легко контролировать тягу к спиртным напиткам. Через месяц, как утверждают эксперты, улучшится состояние кожи, повысится мозговая деятельность и снизится артериальное давление.

Кроме того, улучшатся процессы пищеварения и уйдет лишний вес. Специалисты рекомендуют всем, кто хочет отказаться от алкоголя, в новогоднюю ночь выпить немного хорошего вина или шампанского, главное - не смешивать напитки. Если вы хотите отказаться от спиртного в новом году, утром 1 января у вас не должно быть похмелья.

Последние новости



Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"

WP: Гарріс у лютому 2022 року закликала Зеленського підготувати наступника

Мощные авиаудары Израиля: уничтожены 50 террористов и высокопоставленные командиры "Хезболлы"

"Політичний заповіт Байдена — з Байденом чи без нього: що принесе особлива 25-та зустріч 'Рамштайну'"

Хто з світових лідерів привітав Путіна з 72-річчям?