Диетологи рассказали об эффективной диете перед Новым годом

Диетологи рассказали об эффективной диете перед Новым годом
Не у каждой женщины хватает силы воли и нервов, чтобы придерживаться диеты длительное время. Как передает replyua.net, диетологи предлагают «экстремальную» диету, которая позволит сбросить около одного килограмма за сутки. Эта диета считается одной из самых жестких, и соблюдать ее нужно не больше пяти дней.

Если следовать всем правилам, то за пять суток можно сбросить от 3 до 5 килограммов. Такая система питания актуальна перед новогодними застольями, когда необходимо «разгрузить» свой организм. Принцип диеты простой: в течение дня можно съесть семь небольших грейпфрутов и семь вареных яиц. После варки яиц желток удаляют и употребляют только белок. Эти продукты нужно употреблять поочередно по одной штуке каждый час.

В течение всего дня можно пить зеленый чай, а также чистую воду. Последний прием пищи должен состояться не позднее, чем за час до сна, и во время последней трапезы вы должны съесть грейпфрут, а не яйцо. Процесс похудения пойдет быстрее, если ежедневно делать зарядку не меньше двадцати минут. Грейпфрутовая диета противопоказана людям с болезнями желудка и кишечника. Перед тем, как выбрать эту систему питания, желательно проконсультироваться с врачом.

Олимпиада в Пекине: украинским спортсменам запретили фотографироваться рядом с флагом РФ и российскими олимпийцами

Министр молодёжи и спорта Украины Вадим Гутцайт провел онлайн-встречу с украинскими тренерами и спортсменами перед их отъездом в Пекин на зимние Олимпийские игры. Как передает Replyua.net со ссылкой

Опрос в Украине: более 60% украинцев не хотят видеть Зеленского в кресле президента на втором сроке

Сотрудники Киевского международного института социологии провели новое исследование в Украине. Как передает Replyua.net со ссылкой на Новое время, 62,5 процентов респондентов заявили, что не хотят,

Последние новости



Олимпиада в Пекине: украинским спортсменам запретили фотографироваться рядом с флагом РФ и российскими олимпийцами

Вопрос снят с рассмотрения: Германия не собирается отключать Россию от SWIFT

Польша отказалась отправлять своих военных в Украину

Опрос в Украине: более 60% украинцев не хотят видеть Зеленского в кресле президента на втором сроке

«Если продолжится такими же темпами»: Радуцкий назвал время пика коронавируса в Украине

Намного ниже средних многолетних показателей: синоптик предупредил о сильных морозах в Украине

Житель Днепра выиграл в лотерею более 2 млн гривен

Новые антироссийские санкции могут привести к дефициту газа в Европе

Ученые назвали дату следующего извержения Везувия

«На сцене, но в инвалидном кресле»: Валентине Талызиной исполнилось 87 лет

«Образца 1927 года»: Бужанский рассказал об оружии для киевских резервистов

Из-за геополитической ситуации: власти Литвы запретили въезд в страну Наташе Королёвой

«Девальвационные настроения»: Эксперт рассказал, что будет с курсом гривны

Цены на борщевой набор бьют рекорды: эксперты предупредили о подорожании картофеля

Безработица в Украине: массовые увольнения ожидаются в перерабатывающей промышленности и в сельском хозяйстве

Из-за выходки Алибасова: Федосеева-Шукшина в спешке покинула дом престарелых

«Виновен и должен отвечать»: Сукачёв заявил, что прежнего Михаила Ефремова больше не существует

«Ни один из них больше не достигнет высших постов»: украинский писатель рассказал о схожести будущего Зеленского и Порошенко

Как приготовить говядину с солёными огурцами: пошаговый рецепт

Тенденция к росту температуры: климатолог рассказала о погоде весной и летом 2022