«Отказалась практически от всего»: диетолог рассказала об уникальной диете Пугачевой - Replyua.net
Спецтема


«Отказалась практически от всего»: диетолог рассказала об уникальной диете Пугачевой

«Отказалась практически от всего»: диетолог рассказала об уникальной диете Пугачевой
На протяжении последнего времени примадонна Алла Пугачева демонстрирует прекрасную фигуру, и такой успех является заслугой очень строгой диеты. По сообщениям «Комсомольской правды», такое заявление прозвучало от известного диетолога Нади Шарк. Она подчеркнула, что Алла Борисовна в последние годы правильно питается, и то, что она сбросила лишний вес, стало итогом резкого сокращения соли в рационе.

Кроме того, Пугачева перестала употреблять слабосоленую рыбу, суши, чипсы и другие соленые и вредные продукты. Диетолог напомнила, что именно соль в составе продуктов не позволяет вывести лишнюю жидкость из организма, а также провоцирует развитие заболеваний печени, почек, повышение давления и нарушение обмена кальция в организме. Специалист добавила, что соль содержится практически во всех готовых продуктах, и если вы хотите похудеть, как Пугачева, вы точно должны исключить эти продукты из своего ежедневного рациона.

«Эти продукты точно нужно убрать из рациона или сильно сократить их количество, если вы хотите похудеть», - рассказала эксперт. Она советует ежедневно употреблять не более 4 граммов соли, если вы хотите сохранить вес, а если вам нужно похудеть, то употребление соли нужно ограничить до 2 граммов в день.

Последние новости



Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения

В Германии активизировались российские и китайские шпионы - Deutsche Welle

Директор сельской школы во Львовской области систематически ругал и избивал учеников

В частном доме у жителя Тернополя обнаружили мешок каннабиса стоимостью в один миллион гривен - фото

Известно имя победительницы нового «Холостяка-12» - одна из участниц выдала себя сама, опубликовав фото в Instagram

В США картина известного нидерландского художника 75 лет висела в музее неправильно - снизу-вверх (видеосюжет)

В освобожденном поселке Борщевая на Харьковщине на вражеской мине подорвался районный судья

Как выбрать идеальный и качественный чехол для своего мобильного устройства – три главных критерия

Оказавшийся в центре скандала Влад Яма вернулся в Киев: после побега в США танцор опубликовал странное фото

Мобилизированный россиянин срочно искал жену через интернет, чтоб в случае его смерти она получила компенсацию

Как правильно отмывать резинку в стиральной машине от грязи, мыльного налета и плесени – советы для хозяек

Наводнение в Португалии: более 300 выездов пожарных понадобилось для ликвидации последствий

72-летний «огурчик» эстрады Михаил Поплавский строит роскошную резиденцию в пригороде Киева, будучи на пенсии

Ужас в Сомали: два взрыва в столице, более сотни погибших из-за теракта

Американские ученые зафиксировали на Марсе следы древнего океана – интересное открытие

Как сегодня выглядит свекровь Насти Каменских 64-летняя Людмила Потапенко - Мастер спорта по плаванью

Скандал в Королевском флоте: издевательства и сексуальные домогательства женщин поощряются руководством

Зеленский: в зерновом коридоре застряли 176 судов. Президент Украины призывает к жетскому ответу рашистам

Украинское спецподразделение: заместителя начальника штаба ЧВК «Вагнера» ​​отправили в ад

Кремль сделал громкое заявление о причастности британских спецслужб к теракту на Nord Stream - Великобритания ответила

Украинские военные почти полностью уничтожили 11-й военный корпус РФ из Калининграда - Forbes

Новые подробности ужасной трагедии в Сеуле: погибли 120, еще 100 человек ранены

Десятки людей пострадали в Сеуле во время вечеринки в честь Хэллоуина - у многих проблемы с дыханием

Иранские военные предупреждают протестующих: «Не выходите на улицы. Сегодня последний день массовых беспорядков»